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如何克服焦虑?

如何克服焦虑?

作者: 小天妈妈_c437 | 来源:发表于2021-01-18 21:39 被阅读0次

    好久没有成功的经历了好久没有成就感了。日趋深邃的思想,越来越深入的研究,让我对现状越来越不满,越来越不屑。那天,和cyz的聊天经历好像解开了心结。原话就不讲了,大概是,你想当灭绝师太吗?这里是科研管理单位,他没有深入研究的能力,软硬件都不具备。他说,你看,我都不说,你为啥要计较这些呢。凭现在的能力,你可以混到退休,难道不好吗?我听懂了,也听明白了。只是,我对未来感觉迷茫了。

    面对这样的焦虑,我觉得,我应该从干成一件事情开始,克服焦虑。比如健身,比如写作,比如音乐,比如读书。

    开始吧。开弓没有回头箭,加油吧

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