周复盘（2018.10.21——10.28）｜楠小鱼成长记录

感悟：若不抽出时间来创造自己想要的生活，我们最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。

【输入与输出】

1.制作了快速阅读课程思维导图3篇，绘制了高效阅读咨询人员情况表和个人速读训练成长记录图。

2.给1位小伙伴从思维上，解决了她当下的焦虑问题，被她称为贵人，受宠若惊；

3.决定开始整理手机上的文字素材和图片素材，发现散落在角落里的金子。感觉这是一项大工程；

4.开始进行快速阅读训练，每天手指引导法+眼部肌肉操，并坚持每天进行阅读自测。自测速度平均在1000+字/min。已完成3次。

【成长与突破】

1.历时12天的旅行+事情处理行程结束，到达城市分别是广州、珠海、杭州、丰城、南昌。在长隆海洋公园鼓足了勇气，尝试了360度的过山车，在杭州桐庐，领略了大山里的生活，客栈老爷爷70多了，健步如飞带我们上山摘红豆杉。见了三四年没见的好友。

2.邀请了一位想写作却不知道从哪里开始的小伙伴进入一块写写。期待他的成长。

3.10月初推荐进的小伙伴，昨天早上特意发来消息，告诉我很感谢我推荐他进，在这里他链接到了很多高价值人群，找到了努力的方向。

周复盘（2018.10.21——10.28）｜楠小鱼成长记录

4.近50分钟的语音聊天，解决了她当前的焦虑状态。

我们成长最大的敌人就是焦虑，一旦开始焦虑，就会停止思考和行动，一心只想着怎么能更快成功。失去了方向、没有了执行力，就像在溺水时拼命挣扎后抽筋，令人窒息…

怎么办？

很简单：找到自己的定位，然后持续不断的专注+行动。

聊完之后，第一次被称为贵人，很开心。

真诚为他人提供价值，先成为别人的贵人，才会遇见自己的贵人。

周复盘（2018.10.21——10.28）｜楠小鱼成长记录