我是一位全职宝妈,因为自己想要自我提升,有时候会出现能力欠缺的焦虑,恰巧也会遇到孩子突如其来的小问题,我承认我是一个情绪控制力还需要提升的妈妈。
情绪控制的不是非常好,直接会影响自身能量。接下来遇到情绪不好时,觉察到,就离开当前所处环境,或深呼吸
我是一位全职宝妈,因为自己想要自我提升,有时候会出现能力欠缺的焦虑,恰巧也会遇到孩子突如其来的小问题,我承认我是一个情绪控制力还需要提升的妈妈。
情绪控制的不是非常好,直接会影响自身能量。接下来遇到情绪不好时,觉察到,就离开当前所处环境,或深呼吸
本文标题:在孩子两岁半之前,你有打过你家孩子吗
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