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今日新听的书《拆掉思维里的墙》—上篇

今日新听的书《拆掉思维里的墙》—上篇

作者: 得失之间即自我 | 来源:发表于2023-02-20 23:53 被阅读0次

我们都知道,这本书由经验丰富的古典老师创作。

为什么说我们的思维里会有墙?

拿学生读书举例,一般步入社会最优秀的那批人,基本都是班级里面排名第七到十六名的这个区间里的孩子,却不是班里排名第一、第二的孩子,这是为什么呢?

因为好学生和好职业人是两个概念,好学生的特点如下,

第一点,有明确清晰的目标。

第二点,不读闲书、做事提前准备。

第三点,考试坚决不作弊。

好的职业人的要求如下,

第一点,先考试后找书。

第二点,需要持续跨界。

第三点,要懂得如何“抄作业”(进行大量的互相学习)。

第四点,要学会帮助别人(互相协作)。

在学生时代的原本正确的思维却成了在社会上发展的阻碍,这就是思维里的墙,在认知心理学也称为心智模式。

在《第五项修炼》的书中有个有名的故事,

故事里有个人冬天去游泳,被困在了大瀑布的不停卷动的水潭里出不去,因为冬天的原因他必须在45s到2分钟时间之内游出,否则会因为失温而死。

他不断的奋力向上游,最后死了。

就是因为他用在泳池游泳的方法,反而一直出不去,正确的策略是被游涡卷到水底,从游涡地步横着游出来,就能很快的脱困。

而他选择在水面和游涡斗争,水面的吸引力是最大的,所以不管他这么游也始终出不去,甚至很快就失去温度了。

可笑的是,他想逃离的漩涡,在他死后的几分钟里就快速实现了。

这就是思维里我们看不到的墙,想要拆掉它,就需要先意识到它的存在,

好多我们头脑中习以为常的,引以为傲的,其实恰恰是错误的。

比如:打工人的我们觉得创业者一定要冒了极大的风险,花了很多的资金,但是只有你真的开始创业以后。

换个角度后,实际上创业需要的是低风险。

那么我们头脑中这么多看不见的墙,我们要如何去进行拆除呢?

第一点,有意思比有意义更重要(只有做有意义的事才能进入真正的心流状态,才能做到卓越)。

第二点,"好好躺平",放自己一条生路(当阻力大于你做这件事情的动力时)。

第二点的相关建议,试着躺平一段时间,一周,半个月,一个月,会忍不住找自己喜欢的事情去做,慢慢的就从“有意义赛道”转变为“有意思赛道”。

第三点,"找到热爱的领域,做极限运动员”(在你喜欢的领域做到极致,不去算ROI(投资回报率)和时间性价比)。

能做到第三点的人,就算不能很成功,但它本身就已经很快乐。

让有趣的生活扑面而来(有趣其实就是拥抱不确定性)

第一点,在生活中创造一些“微出轨”(在原有习惯的基础上做些和平时不一样的改变和调整,在自己承受能力内试着做些平时没做过的的事)

做到第一条,慢慢的你就会成为一个有趣的人,而总是100%的确定感,会让人变得无趣,学会去打破它,生活才能变得有趣起来。

自由=能力一欲望

如果你希望生活有趣,要么提升能力,要不就是减少欲望。

一个人如何摆脱安全感的束缚?

人是不可能永远获得安全观,要习惯的是和自己的恐惧好好呆在一起,因为没有100%的安全感,。

建议如下,做一个热惧保脸箱,把恐怕写下来放讲去,一周后,看看这些事是否发生,如果没有发生,每次划掉前五个。

每一周重复这样的活动,但其实大部分恐惧的事情并没有发生。

所以需要学会好好对待自己的恐惧,和它和平共处。

学会正对恐惧,才能不那么恐惧(因为背对恐惧的时候,恐惧带给你的恐吓远大于真实情况)。

安全感如何毁掉职业发展?

现在的社会职业的快速变化已经成为无法逃避的事情,我们需要不停变化去适应它,而不是一直停留在原来安全区,早晚要遭殃

脱离安全感的建议如下,

找一个摩擦力最小的感受收益的方式(从自己喜欢的事情且不会有很大损失的事情开始着手做,去多体验新事物,慢慢就不恐恨)。

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