朋友小红，看完《黑匣子思维》一书说“有启发”，问她怎么有启发，却说不出个子丑寅卯。
朋友小丽，看完音乐剧《小公主》直说“太震撼”，问她怎么震撼，却回答说“你去看了就知道了”。
上面的回答是否很熟悉？
我曾经就是小明、小红和小丽。
接触信息越来越多，却不知怎样排列组合这些信息，也不明确自己的想法到底是什么。信息越多，危害越大。脑子里充斥各种信息，让我们以为自己很牛，然而，却没有自己的独立思考。
如果你也和曾经的我一样，那么《如何打造你独特的观点——5天学会独立思考法则》这本书就是为你而写的。
这本书是日本著名学者斋藤孝所著。他是日本明治大学的教授，也是一位教育学者。他的主要著作有《读书的力量》、《提问力》、《规划力》、《学会学习》、《深阅读》等。这一系列书名看下来，就知道作者擅长思考、学习、阅读，也乐于将自己的经验分享给读者。
而《如何打造你独特的观点》这本书如题，就是教读者独立思考的法则，帮助读者拥有自己独特的观点。这本书一共分为五个部分，每个部分对应一天。
第一天，通过写评论提高思考能力。作者认为任何对象都可以拿来做评论练习，是形成自己想法的基础课。
第二天，掌握思考技能的基本准备。主要介绍了五种思考路径。
第三天，改变行动的习惯。沟通能力和联想力提高，就会渐渐形成改变行动的习惯。
第四天，深化“自己想法”的读书方法。深化思考的高效方法就是找到最合适的读书方法，并执行。
第五天，加速决断的思考方法，具有改变现实的力量。
《如何打造你独特的观点》从整体上来看分为思考的基本练习，思考的方法（也称之思路）、思考的能力和行动、思考的内容和素材，以及思考带来决策五个部分，层层递进，既有方向，又有细节。
第一天 通过写评论，来提高思考力
独立思考能力自然是可以提高的，最简单可行的办法就是写评论。书评影评美食评，任何对象都可以成为写评论、练习思考的对象。
写评论的好处写评论可以锻炼思考能力，帮助我们产生自己的想法，归纳整理尚无条理的想法。无论什么事情，寥寥几句话，就可以评论出自己的感想。坚持这样做，就能够慢慢产生原创且真切的想法。
而所谓“我们自己的想法”，作者认为八分事实或信息，两分个人色彩，就可称为自己的想法。在书评影评乃至任何评论上，都可以采用这种结构。
写评论的另外一个好处是会对读者有帮助。如果是专业内容，甚至有可能为读者打开一个全新的世界。想想我们日常生活中，买书、看电影、去餐厅是多么依赖各种APP上的评分，自然也就能明白写评论的价值。
怎样写评论？作者提出了几点方法。1将自己印象深刻的地方找出来，归纳概括到八分，再加上两分自己的想法。任何一本书，一件事，我们应该都有点想法，哪怕不成熟、跟风，长时间练习下去，就会慢慢形成自己独特的想法。2尽量避免消极负面的评论。看电影看书，一些牢骚可以在朋友之间说。但在人人可见的网络上，尽量不要带着情绪批评。因为可能会伤害到其他人，进而产生连绵不绝的论战甚至攻击。我们写评论的目的是为了锻炼思考力，没有必要承担这样的风险。3在评论开头明确自己的背景。表明自己的身份和立场，读评论的人就有一个参照。比如说烤鸭店的评论，如果开篇就说“我从没吃过烤鸭”或者“我常常吃烤鸭”，那么读者就会对怎样看待这条评论心中有一个预设，有助于读者自行判断这个评论的价值。4好评论需要掏腰包。用实际的数字比如说钱和时间来评论，参照更加具体明白。例如可以在评论中说“40块钱，这本书实在是物超所值”、“五块钱看了这样的一张DVD，实在是太划算了”；或者“这本书，值得我花五个小时认真阅读”“这本书，浪费了我两个小时。”等等。5手把手评论，把自己真实的体验写出来。这一点类似于现在的开箱视频，只不过我们是用语言文字来表达我“开箱”和使用时的感受。还是烤鸭的例子，“某店的烤鸭鸭架烤着吃特别好吃，比我在其他店里吃过的都要好，但是这家店小料配得不好。”清晰明确，有参考作用。6可以只对一部分进行限定评论。写评论时，有两个信息一定要出现，一是介绍评论对象本身，二是介绍评论对象的相关信息。我们写书评，不仅要写书的内容，也要介绍一下作者或创作背景。这样可以让读者更好地理解这本书。限定评论，指的是评论某一部分内容，一本书的一部分，一部电影的配乐或男女主角等等，重点是这部分是你有热情、觉得值得尊重的部分。7尝试从制作者角度看问题。以影评为例，如果你对电影制作、音乐或者美术等某一方面很了解，就可以从专业角度发表评论。看电影的人评论越来越高级，拍电影的人压力就越来越大，要求也就会越来越严格，自然就会认真制作拍摄。8避免任何抽象表达。不要用陈词滥调，“非常好”、“勇气”“真心”、“坚强”等等平庸词汇。要竭力思考自己的感受，对应这个感受寻找到独特关键词。
9通过引用提高价值。引用关键词句段，可以提高评论的可读性和价值。寻找关键词的简单方法：挑选两段喜欢的文字，然后在文字前后加上引子和说明。一本书中选出两段很容易，加上自己思考出的引子和说明也并不那么难。
第二天 掌握思考技能的基本准备，名为思路的武器
这一部分主要讲了如何思考，按照什么思路去思考。作者认为这是掌握思考能力的基本准备，他提出了五种思考法：比较法、比喻法、辩证法、现象学思考法、系统思考法。
比较法在最初接触某一对象时，就要先考虑一下可以和什么内容作比较。这样就会去思考它的特征是什么，增加什么内容可以比较起来。
在同一篇文章或者同一对象内，也要学会比较。以文章为例，阅读时找出作者采用的上下文对比、突出一点或者其他陪衬。如能找到作者是否使用比较法，如果有是怎样比较的，就可以理解整篇文章的思路。
另外有时需要一些联想力。在看不同领域对象时，也要尽力思考它们之间的共同之处。尽管外在可能毫无联系，但经过观察和思考，总是能找到相关之处。长期练习，就可以锻炼联想比较的思考能力。
比喻法比喻能将事情生动活泼地表达出来，也能加强对我们想要反映事物的认识。好的比喻让人印象深刻。村上春树在获得耶路撒冷文学奖时讲了一个比喻：“在一面高大、坚固的墙和一只撞向墙的鸡蛋之间，我将永远，站在鸡蛋的一边”，鸡蛋和高墙，任何人都可以在心中迅速描绘出一幅图，意义绝妙且印象深刻。
不要选择不合时宜的比喻。不要说听众或读者不明白的比喻，比如对大部分理工男性来说，流行品牌的比喻就可能不太容易接受得了。
另外，借鉴优秀的人物的比喻。可以借鉴你喜欢的作家的比喻。平时也要多注意收集印象深刻、精妙的比喻。
再有就是多多了解和接触电影、电视、书籍制作的背后故事。看各种报纸杂志、采访、现场实录等等来学习或者进入创作背后故事，学习他们的隐喻系统，开阔自己的视野，拓展自己的语言思考能力。
辩证法辩证法，可以简单理解为正反两个命题，想要表达的内容和它的对立矛盾面。日常生活会有各种失败、麻烦和不满，如果把它们理解成反对命题，它们的破坏力会大大下降。常常带着这种思考生活，就会由消极变为积极。进一步，可以学习《黑匣子思维》一书中反复强调的“把失败和错误当作学习的机会”，思考能力也就越加趋向正向循环。
辩证法思考法第二个要点，量变引起质变，质变会引起新的量变。可以理解为现在流行的“刻意练习”概念。在乐器、运动技巧、阅读写作技巧、思考方法上，都可以使用这个概念。具体来讲，把每一个问题都分解为可操作的技巧来练习，练到一定量时，自然会有质变，质变再带来新的变量。
辩证思考的另外一个要点，不论什么问题，硬性要求提出反对命题。一种现象、一个问题、一种对策，都强制提出反对意见。自己可以和自己对话，找到正反两种意见。在团体内部，尤其是在会议上也要求硬性提出反对意见，必然就会产生更多思路。
现象学思考法现象学指的是抛去经验和过去认为的真理等概念性问题，只关注现象本身。在写作中这个问题可以理解为去掉陈词滥调，在相同情况下思考，用更简洁的句子去描述。尤其要注意标签化现象，撕掉标签，关注现象本身。
生活中很多事物被人们贴上各种各样的标签，在使用标签时，一定要思考一下，自己对这个现象有没有不同意见。人脑工作的方式之一就是把事物归类放在框里，然后选择合适的标签去记忆。但是如果要学习独立思考，必须要自己去贴标签，不能轻易相信别人的套路。更不能只根据自己有限的几个例子去归纳总结宏大事物或现象。
现象学思考法的另一要点是表达出你的所见所闻。尤其是在学习和平时生活中，注意观察很多小事。如能不带偏见地去观察细节，会发现习以为常的现象背后藏着很多奥秘。用句俗气的话说，发展自己发现美的眼睛。
培养观察力，可是使用画画的方法。对大部分成人来说，画画是一件有难度的事，但是我们的目标不是成为画家，而是希望通过寥寥几笔描摹，培养我们的注意力和观察力。在本子上面随便描两笔，就有可能改变心情，让思考更深入。
现象学思考的第四个要点是重返童心。儿童对任何事情都充满好奇，对世界充满诧异。学习童心，就是要我们带着好奇和感性去理解世界，重新衡量我们习以为常的现象，重新展开想象翅膀。
系统思考法第一，准备、灵活、反馈是社会人的基本能力。在工作时，不能仅仅看到自己眼前的一点儿事情，要把自己的职责和思考放在更大系统内，比如说整个部门、整个公司去看待，时刻准备，灵活应对，积极反馈。就个人而言，也要常常思考，我可以做的准备是什么，我能采取的方式够不够灵活，通过反馈我学到什么。
第二，养成俯瞰全貌的习惯。在工作中生活中，抓住细节和小问题很容易。从更高角度看待问题却并不容易。跳出自己现在所处小系统，以更高视角来思考。问题的答案不常在问题本身，而在系统之外，就像钥匙并不在锁头里，永远在外面一样，解决问题的方法也通常在更高格局之下。
第三，图解系统。任何事情都可以采用图的方式去分析结构，找到原因、结果、或者解决办法。随手画图，思路清晰，头脑灵活。
第四，关注事物之间关系。系统是由要素、要素之间的关系构成，不仅要关注各个要素，也要关注要素之间关系。如果一个孩子出现不良行为，仅仅纠正不良行为，一般是没有效果的。正确的做法是去思考不良行为产生的环境和周边因素。父母关系有问题？学习遇到困难？在校被欺负？从更广范围和更高层次看，很可能不良行为根本就是必然结果，通过系统分析，就能解决问题。
第三天 改变行动的习惯，锻炼沟通能力和联想力
想要有自己的想法，基础练习和思考的方法很重要。另外，形成良好习惯，促进改变一样重要。1头脑聪明有独特观点的人有一个显著标志，就是词汇能力强。一个人能够运用的词汇越多，他的内涵就越深刻。
而增加词汇量，打磨用词的格调，作者建议利用电视和广播。电视节目的语言都是精炼过，有格调的语言，广播语言也是标准优雅的语言。看电视、听广播时，注意倾听他们的用词，学习说话技巧。
并且尝试将听到的语言转述给别人。不管我们看多少电视，收听多少电台，也不能保证语言能力提高。但如果尝试将听到的内容用原来的用词转述给周围人。有意识使用新鲜词汇，就可以慢慢增加词汇量。2想要表达独立观点，可以提前准备加入各种谈话的小话题。很多时候，我们在别人谈话时很难插上话，完美融入。这时，就可以提前准备一些万能话题。经常性收集信息，寻找众人感兴趣、幽默的话题。3另外，以边框化思维观察世界。去画廊会发现很多画是有画框的，这个画框使画面变得更出彩。这种规则也适用于思考领域。想要突出一件事物，就在它周围，增加一些起装饰或陪衬作用的其他事物。4所谓思考也可以说就是熟练运用概念。在日常生活中留心各种概念，在事物中发现套路（我认为套路本身是中性的，当然也可以说发现系统）。把一件事系统化，再找出每一细节，把细节做到精益求精，寻求最大的边际效应。然后，带着系统化概念化的对象，在寻找自己记忆中相关内容获得灵感。这个方法作者称为鱼钩思考。
举个例子，小朋友都喜欢故事和游戏，我会把生活中很多枯燥的事情编成故事，用游戏的方法展现出来。小外甥女不喜欢擦鼻涕，我就拿卫生纸叠成蝴蝶的大概样子，落在她脸上啄她，啄着啄着就把鼻涕擦掉了，小家伙满脸笑容，豪不抗拒。这个办法我就是通过游戏化思维搜寻自己的记忆想出来的。5在略微紧张的情况下，需要我们有临场应变思考能力。压力巨大时，我们的大脑就停工了，但是在稍微紧张时，人们都会思考得又快又好，超出平常时的反应。这时候，大脑习惯这样的节奏，就会希望继续保持同等刺激。刺激又会带来新想法和灵感。所以有意识在生活中创造略微紧张的环境，有助有优化我们的思考。6通过提问能力聚焦思考点，学会提问。想要提出好问题，思考必须深刻，只接受信息，没有自己的整合和理解很难提出有价值的问题。在古典的新书《跃迁》中，有这样一个比喻：“时代是水流，答案是河岸，而问题是船只。在水流不太快的时代，你可以在河岸上慢慢走，也许跟得上水流；但在知识爆炸，洪流时代，你只有登上船只，才能保持和时代同步。守在岸上，只能被远远抛下，望洋兴叹。”这个比喻就是在说明提问能力越来越重要。
提问的时候有两点很关键。做备忘录，不仅记下来对方的发言，也要记下自己想问的话；另一点，用心研究提问，不提抽象、肤浅问题。
提问能力可以通过咨询的方法来锻炼。和人面对面进行咨询交流，观察对方的反应，提出相应的问题，根据对方反馈，继续提问。也可以自己和自己对话，提问自己。7缓解压力。压力太大不能思考。作者缓解压力的办法有以下几种。一是让身体保持温暖，可以泡泡澡，可以喝些热饮，晒晒太阳。一是潜水，在水里憋气，然后浮出来。另外一种是随着音乐摇摆。在团队内部，可以开展让关系变得更和谐的活动，尤其是运动会带来身体变化，让大脑也变灵活。8玩心丰富思考。带着享受问题、享受生活的带态度去生活，不要一板一眼、太紧张，像保持童心一样，也保持一颗玩心，什么事情都尝试一下。
第四天 深化自己想法的读书方法，深化思考的最有效的方法
基础练习过，我们可以独立思考之后，也要持续深化思考能力，读书就是最好的办法。1寻找畅销书，作为合适的谈话素材。畅销书中有很多值得关注的部分，可以关注书中处事方法，为人原则，也可以了解热议话题，积累谈话素材。2读书，也是锻炼和深化思考能力的简单方法，尤其是锻炼思考的耐力的有效办法。书中有一句话是这样说的，“练习容不得半点虚假”，读书的能力也是容不得半点虚假，学习并思考，理解并实践，最终发展出自己独特的独立思考能力。3去书店。现在网络购书成为主流，但是书店依然是值得去的地方。去书店的好处是可以随时翻阅各种书。可能会遇到各种书，不经意间得到启发。在书店里，可以随手翻阅，包括平时不怎么看的类型，也许就会打开另一扇世界大门，发现世界的多样性。前段时间去北京书展，这种感受非常强烈。各种想象不到的类型书（立体书、翻翻书、洞洞书、材料书），没有这样的意识，根本不可能在网上买，确实有打开新世界之感。4读到的内容分享给别人。为了让自己所买的书能够回本儿，作者建议将印象深刻的地方分享给别人。作者还强调不是向一两个人分享，而是向10个人分享。每个人都分享不同内容。并且最后融会贯通之后讲给别人。这一点很有启发。我们常说的分享就是写书评或者在朋友圈里写个简短的记录。但如果一本书按照不同话题分享给10个人，一定能收获更多。5要养成阅读古典书籍的习惯。古典书籍是最具有性价比的书，有助于形成自己的想法，有助于增添自己说话的内涵。中国的古典书籍博大精深，倘若能吸收一二，再结合自己当下的经历，势必可以创造出独特观点。6读书有两种模式，快读和慢读。快读在于吸取知识，不用每一个字都读懂，快速阅读80%的信息，迅速找出需要学习的地方。快读需要大量练习。其中可以练习30分钟读一本书，目录概要以及关键部分，快速迅速浏览之后，选取三段文字，就可以大致读完一本书了。作者提到适合慢阅读的书是小说。读小说主要是为了让我们的心欢喜快乐，并潜移默化对大脑产生影响。关于慢阅读，我的观点和作者不太相同，作为消遣的小说可以快读，经典书籍需要慢阅读，哪怕是知识和信息类的经典书籍。通过一边读一边思考，提高心智能力，也就是最高级的思考能力。
7假设自己是杂志编辑，平时要怎样阅读和思考。我们需要编辑能力，整合信息、变换话题、提出问题、解决问题，综合考虑各种问题。编辑的一项重要能力，就是找到有趣信息并且拥有独特观点。怎么才能有独特观点？平时阅读材料收集信息时，注意选取有趣的、引人注意的、特立独行的词句。虽然本来是别人发表的言论，但由于是你的选择和积累。当达到一定量时，就会发现它们的共同点是什么，能看到自己的影子，久而久之这就会变成你的原创。
第五天 加速决断的思考方法，改变现实的力量。
我们为什么要思考？思考的最终目的是什么？很大程度上我们思考是为了改变，是为了作决定，付出行动。反过来说，如果没有带来改变的思考，也许毫无意义。
作者有一个习惯：在做重要决定时，会列出所有要素，认真思考最坏结果是什么，再作出决定。这其实就是一种决断力，在现代社会信息如此丰富，我们都需要能够快速做出决断的能力。怎么才能培养决断力呢？
1在与人交谈的时候，整理论点，别人发表的言论，可以尝试用自己的话整理出来，说出清楚思路。尝试自己与自己对话，寻找思路，整理想法。
2直面消极的想法。做决定时，如果承受巨大压力，就会思考迟钝，难以做出合适判断。这时就要借助思考来摆脱压力，可以安慰自己：“这又能怎么样？反正也死不了”。把最坏的情况，最消极的想法都想一遍。不去遮掩它，看清楚为什么害怕，反而会感到安心。
3锻炼决断力，要确保有自己的口分田。这里的口分田，可以理解为自留地。要确保有播种收获全是自己负责的地方。在这里，只能独立思考且作出决定。
4跟随优秀的人。任何事情都可以从优秀的人那里学到不少东西，决断力也是这样。不停地模仿和学习优秀人才，自然也能够学到出色的决断力。
5具有主人公意识。凡事先不要想“这事儿我只是参与”，而是要想“这事如果我负责，会有什么不同？我要怎么做？”强调自己的主人意识。
6日常有大量待完成事件时，需要决定先后顺序，为了不错过重要事件，就需要决断力。而列好清单则可以帮助我们消解压力，促进决断。作者建议在集体中，尤其开会时，也要安排优先顺序讨论议题，而且每个人的讨论时间最好是控制在十秒以内。参加会议谈话时需要注意三个要素，数据、视角和想法，在每一个主题之下，找到自己的数据，以及是以什么视角看到这些数据的，这个视角之下有什么想法。
小结
如果每天被现实生活中的问题追着走，只思考眼前问题如何解决，就会日渐疲惫，生活无力。但是当你在内心深处探究真理，去寻求理想和思考的根本能量时，遇到问题就会有清晰的自己的想法，这样思考也能够持续下去。所以希望大家找到自己的思考能量来源是什么，换句话说，要找到自己的人生目的和信仰所在。这是思考的能量来源，也是一切的根基。
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