开始要减肥了,这次是认真的!
简书上关于减肥美容的内容少的可怜。作为一名爱美女孩,怎能管不住自己的体重呢?
目前的减肥方法:
1.管住嘴
细嚼慢咽,每顿吃饱!是饱!不是撑!
2.迈开腿
跳绳
跳舞
走路
……
不要问我多少时间,有时间就动!就像现在躺床上,还要脚踏车!!
自报体重

开始要减肥了,这次是认真的!
简书上关于减肥美容的内容少的可怜。作为一名爱美女孩,怎能管不住自己的体重呢?
目前的减肥方法:
1.管住嘴
细嚼慢咽,每顿吃饱!是饱!不是撑!
2.迈开腿
跳绳
跳舞
走路
……
不要问我多少时间,有时间就动!就像现在躺床上,还要脚踏车!!
自报体重
本文标题:见证15天减肥法吧
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