10天快速减肥法，最佳快速减肥法，如何成为易瘦体质？

10天快速减肥法，最佳快速减肥法，如何成为易瘦体质？今天给大家分享怎样10天快速减肥法，最佳快速减肥法-----帮你打造易瘦体质！一个胖子，要想真的减下来而且不反弹，改变易胖体质很重要，喝凉水都会胖的人，肯定是易胖体质。修复易胖体的重要性，是直接影响我们以后会不会长期易瘦的标准。主要就看自身通过HICIBI介入时机，和易瘦修复因子激活。

10天快速减肥法，最佳快速减肥法，如何成为易瘦体质？---树立良好习惯

要减肥，第一件事就是改变以前的不良习惯，树立好习惯：

1.少吃脂肪类食物，每天吃一定量的新鲜蔬果以及HICIBI套，代替原先含高脂肪的奶油等食物

2.每天坚持步行45分钟，在散步之后适当吃一些低脂食品可以补充流汗失去的水分。

3.吃饭细嚼慢咽：在吃饭的时候适当的减慢进食速度，就可以达到减肥的目的。

4.做有氧运动：慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目。

5.晚饭不要吃主食，最好蔬果代替。

10天快速减肥法，最佳快速减肥法，如何成为易瘦体质？---肥胖的危害

众所周知，当人的体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给人体所需，然而，肺不会因为人的体重增加而相应变大。此外，下腹部肥厚的脂肪也会限制肺的呼吸活动。其次为危及血压。血压高易发生在肥胖者身上，如不及时给予纠正，可能会导致中风、肾与心脏等器官不同程度的损伤。再次是危及心脏。人的身体越重，心脏的负荷就越大，所以，肥胖者患心脏病的机会比一般人高。当脂肪沉淀于心肌中或心膜下时，会形成脂肪心而使心功能紊乱。还有危及血管。过多的脂肪堆积于动脉管壁上，会使血管变小，甚至造成血管破裂，进而导致中风或心脏病突发。 另外，肥胖还会危及肝功能。肝脏是人体最重要的器官之一，长期酗酒及患有糖尿病、肥胖者等都会造成脂肪肝，进而引起肝细胞坏死，导致肝硬化。其他还会危及胰岛。糖尿病几乎都是肥胖者的专利，研究指出，70％-85％的人体重一减轻，病况就会改善。危及骨骼：肥胖者的骨骼无法承受重量，常引起关节肿胀而发炎。危及后代：肥胖的孕妇，容易造成生产困难或延长生产时间，影响胎儿的健康。严重过胖者，除怀孕困难外，孕妇及胎儿死亡率也较高。

10天快速减肥法，最佳快速减肥法，如何成为易瘦体质？---如何暴瘦

我们平时采用的控制饮食方法，首先消耗的是蛋白质，加上剧烈的运动才是糖原，当天的饮食说含有的 这些物质被消耗玩后才是被转化后的 脂肪，这种方法能不能减肥，能！但是很被动，因为脂肪是有记忆性的，当你在运动里稍有饮食不控制，脂肪就会迅速吸收，让自己恢复到原来的样子，减肥以失败告终。自1980年以来，发现中国、巴西、印度尼西亚等国家增加了两倍，法国研究发现想要快速短时间减重，首先当天饮食中过多的碳水和油脂就要进行控制，那怎么才能控制呢？在HICIBI减脂智能生物酶进行阻断吸收，这时候脂肪缺少合成的原料（糖和油脂），就不能给身体提高能源，身体就不能正常行动，所以说身体是智能的，会拿出“备用粮草”（储存在身体内部的脂肪进行分解，提供身体消耗的能量），我们日常的一举一动都在消耗身体脂肪，想不暴瘦都难。

10天快速减肥法，最佳快速减肥法，如何成为易瘦体质？---介入HICIBI

想要暴瘦“皮质醇”，皮质醇持续过高，对身体会有什么负面影响哪？主要表现为肌肉萎缩、皮肤、毛发、结缔组织损伤、骨质减少、向心性肥胖、免疫的功能下降、  糖尿病易感等。自1975年以来，肥胖的男性比例已经翻了三倍（从3.2%至10.8%），而肥胖女性增加了一倍多（从6.4%至14.9%），经发现皮质醇变高将出现变胖，或是在减肥中越来越胖？肥胖人认知在HICIBI介入身体之后，可以抑制身体的脂肪酶和淀粉酶的活性，帮助阻断正常饮食中过多的热量，从而达到减少当天脂肪的随机，这样身体就缺少了转化为脂肪的原料，这样变成易瘦体质又何难？

10天快速减肥法，最佳快速减肥法，如何成为易瘦体质？---WHO公示

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个自立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。世界卫生组织WHO呼吁减少药剂诊治，而CLR WHO就是擅长利用非药剂手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱返弹，成功减去细胞内脂。

胖不是一口吃的，所以要在短时间内达到暴瘦的效果免不了会对身体有所损伤，所以建议给为爱美的人士，应该从根本上解决问题，让自己变成易瘦体质。这样，以后不管怎么吃都不怕了。