做个小调查，你有吃早点的习惯吗？
相信大部分人还是有吃早点的习惯的，吃好吃歹姑且先不论，吃早点这一举动就会让你在新的一天开始时就充满力量。
再看那些不爱吃早点的人，这些人不是不会饿，只是由于习惯或者是太懒，并不吃早点。
我一个堂姐夫，在几年前的时候，就是不习惯吃早点，结果在一次体检中发现肝脏出现了问题，而这问题的诱因就是不吃早点。
从那次以后，堂姐总会监督家里人吃早点。还别说，虽然改善时间不长，但效果很明显。身体有了能量摄入，整个人做事的效率都提高了不少。
吃早点只是我们人生中众多习惯中的一个，像这样的生活习惯还有很多。
身体是革命的本钱，不管何时何地，都应该养成好的生活习惯。
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本文标题：好的生活习惯是成功的前提
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