我最近总是不快乐，我觉得自己很没用，很没有成就感。
我甚至怀疑自己开始怀疑自己生病了，开始搜索不快乐的原因。
看到一段很有意义的视频。
我们小时候无忧无虑，总是哭着哭着就笑了。
长大后我们的梦想理想被现实打败，总是笑着笑着就哭了。
我们不快乐的原因有三个
1想的太多，整天胡思乱想的人，担心这个担心那个怎么能活得开心呢。放宽心胸，啥都别想乐观才能活得轻松。万大的问题，只要能活着就不是问题。
2放不下过去的事。对于以前的事情耿耿于怀，失去的人放不下，离别的人放不开。总让自己的肩膀背负太多。一直活在过去和失去中就把快乐弄丢了，只有放弃执念凡事看淡点。要用平常心来面对人生中的无常。
3得不到爱不到。人一辈子究竟想得到什么，无非是金钱和爱情，然而天不遂人愿，总是你想要就有，你想爱就要给你。正是因为求不得爱不得所以你才郁郁寡欢。人生所有得失一切都是注定的，求不得就释怀吧，是你的东西怎么跑也跑不掉，不属于你的东西你再努力去争取终究会失去，只要平常心面对，快乐就会一直跟随。
活在当下，每个人所要走的路都不会一帆风顺。每个人的生活都不是事事如愿。你要把心态调整好，不要为那些鸡毛蒜皮的事而影响到自己的心情，心情好了路就好走了，你听懂了吗？
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