休息好了，就是不一样。第二天一早精神饱满的出门，情绪也很好。
不像平时没睡饱的时候，情绪也很差，很多时候一遇到点问题，我就想炸了。
本来如果情绪好的话，很多问题都可以巧妙的化解和避免的。可是一旦自己睡不好了，精神状态差，情绪也不稳定就很容易因为工作中一点点小摩擦和人产生冲突与矛盾。
所以，我不知道别人是怎么样。对我来说，睡饱觉真的太重要了。
公司九点上班，我八点四十分到达公司楼下可以让我更从容。
还能早上吃碗热乎乎的拉面，不必追赶公交车，不必慌慌张张，匆匆忙忙。
休息好了，就是不一样。第二天一早精神饱满的出门，情绪也很好。
不像平时没睡饱的时候，情绪也很差，很多时候一遇到点问题，我就想炸了。
本来如果情绪好的话，很多问题都可以巧妙的化解和避免的。可是一旦自己睡不好了，精神状态差，情绪也不稳定就很容易因为工作中一点点小摩擦和人产生冲突与矛盾。
所以，我不知道别人是怎么样。对我来说，睡饱觉真的太重要了。
公司九点上班，我八点四十分到达公司楼下可以让我更从容。
还能早上吃碗热乎乎的拉面，不必追赶公交车，不必慌慌张张，匆匆忙忙。
教育孩子早睡早起, 养成良好习惯的艺术
小的时候，父母总是对我们说： 要养成爱阅读的好习惯；要养成早睡早起的好习惯；要养成先做作业再放松的好习惯。 可是，...
因为想要孩子养成早睡早起的好习惯，所以我陪孩子一起早睡早起； 因为想要孩子养成阅读的好习惯，我给孩子讲故事，陪孩子...
早睡早起，太好了，我要养成一个好习惯，早睡早起，可以长高！
我们每个人都希望养成好习惯，比如运动健身，早睡早起，每日读书。好习惯不易养成，而坏习惯带有更多即时的快感，往往让人...
自己的好习惯养成需要不懈努力坚持才能达成一个好习惯。 为了让我养成早睡早起的习惯，晚上不管还有多少事情没...
道术一个目标： 月底养成计时的好习惯。 早睡21点 早起6:30 255 2个月养成好习惯—— 第一周： 早睡早起...
好习惯成就好人生，所以我们都希望养成一些好习惯。比如：健身、早睡早起。养成一个习惯总不是那么容易，每次开始之后，总...
2018.1.15，6.30打卡
从今天开始(2017年12月28日)，九点上床，看一小时 定位 ，十点睡觉，早上五点半起床，跑步半小时，六点回家，...
本文标题：养成早睡早起好习惯
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