养成早睡早起好习惯

休息好了，就是不一样。第二天一早精神饱满的出门，情绪也很好。

不像平时没睡饱的时候，情绪也很差，很多时候一遇到点问题，我就想炸了。

本来如果情绪好的话，很多问题都可以巧妙的化解和避免的。可是一旦自己睡不好了，精神状态差，情绪也不稳定就很容易因为工作中一点点小摩擦和人产生冲突与矛盾。

所以，我不知道别人是怎么样。对我来说，睡饱觉真的太重要了。

公司九点上班，我八点四十分到达公司楼下可以让我更从容。

还能早上吃碗热乎乎的拉面，不必追赶公交车，不必慌慌张张，匆匆忙忙。