又到周末，一礼拜“嗖”一下就过去了。想了想，大概是因为又过了充实富有挑战的一周的缘故吧。
上了一个7天竖版思维导图课，一个加速学习力课程。虽然是两个看上去没什么关联的课程，但都给了思维和认知上的启发，更重要的是不断给我的行动力注入了强劲的马达。
1.建立目标感
很多时候，我们在学习的过程中并没有给自己建立一个目标。就看到嗯这个课程不错、这方面的知识我不懂、这个技能貌似能用到，再看看价钱合适、档期合拍，那就学一下吧。在学习前，没有问问自己，我学这个课程或者看这本书，我要达到怎样的目标。
比如，看完这本工具书，我要能解答自己的一个什么问题。学完这门课，我要掌握什么技能，掌握到什么程度。至少，我自己是从来没有未自己设立过这样的目标。
没有目标，就没有方向。目标就像灯塔，一直在那个我要去的方向照亮我的航线，让我可以不偏离航道，不被礁石阻碍。目标可以在自己要松懈的时候，提提醒；在忘记初心的时候，照照路；在想要放弃时，闪烁希望。心中没有目标感，眼里没有目标，学习起来就没有压力、紧迫感。
事先没有建立目标，事后也很难评估学习的成果。当建立了目标，自然就会想着要留下痕迹，笔记、记录、作业、文章、作品……以此来和目标做个对照。
在加速学习课中，在学到一半时，班主任大家在课前填写的学习目标又发出来给大家看。提醒大家的同时，也可以检视一下，自己离目标还有多少距离。这个动作，让我又清晰了一下已经有点恍惚的学习目标。
这个时候也显示出，如果有什么目标最好能可视化并让自己可以经常看到的重要性。
在本周进行竖版导图学习前，老师在开营时就鼓励大家挑战全勤。而我也默默把这个目标作为了自己的学习目标。当有了7天全勤作业打卡的目标之后，我就把完成导图作业放到了每天的优先级，在业余时间把学完课程、完成作业作业放到其他事情之前。
这就像那个往瓶子里放大小不一的石头的故事一样。先把细沙、小石子放进瓶子，大石头就没有了空间。而先把大石头放进瓶子里，大石头之间的空隙则可以完美容纳后放进来的小石子和细沙。时间管理也是一样，把那件想做好的最重要的事情先完成，那么就不怕时间被琐碎的事情占据和浪费了。
建立目标感，至关重要。
2.增强行动力
目标容易建立，但做到着实艰难。
知道+做到=学到。很多人学了半天觉得这没学到设备么，那没收获什么。或者如那句流行语，“道理懂了很多，却依然过不好这一生”一样，什么都知道什么都做不到。
问题出在哪里？缺乏行动力，以及缺乏持续的行动力。
对知识最大的尊重就是学以致用。上课时，老师讲得精彩，我们点头如捣蒜，听懂了吗？听懂了。学会了吗？呃……
我们很少把知识与生活中的现象进行关联思考，更没有把知识运用起来、实践出来。老师说，竖版思维导图这样做、那样做，但不自己操作一遍，不会发现原来看似简单的操作也需要巧思，看似容易的配色也有大学问。老师说，社群创业要这样做12345，但自己连个群都没有建起来，后面的2345…怎么会有呢？
游泳不是看会的，作文不是看会的，画画不是看会的，做饭不是看会的，买卖不是看会的……所有能力的养成都离不开刻意练习，都离不开在实践中把知识化为自己的骨血。
比如，在7天思维导图课程的学习中，学习到的不止是制作导图的技巧，更令我印象深刻和受益的是老师每节课中介绍和运用的思维工具，把mtv自我介绍、逻辑结构分析、设计的原则以及计划、复盘等思维工具都融入每一节课的内容中，并让同学们用竖版思维导图的形式作为作业输出。每节课解锁的不仅仅是X mind使用技巧，更重要的是通过作业的输出熟悉了可以应用到生活、学习、工作当中的这些思考工具，一举两得，真正发挥了思维导图作为思维的延展和帮助的作用，真正体现了思维导图作为思维工具重在应用的意义。
而在加速学习课的学习中，我通过输出视觉笔记的形式进行输出。增强对知识的理解和消化。也作为视觉笔记练习的一个途径。虽然我的视觉笔记能力并不优秀，但每天规定自己课后要输出一幅视觉笔记。“不是要厉害了才开始，而是开始了才会慢慢厉害。”所以不要惧怕行动，知道个大概就可以行动了。正如老师说的，有了最小必要知识，就是行动的开始。当行动起来以后，会发现不足，会遇到问题，会碰到阻碍，会受到挫败，但是没有关系，这时候回头再来学习、补课、复习，吸收和消化是最好的。
我们又有了新的学习目标，带着新的目标感，已经走上了新的台阶。
比如，画了几幅笔记，就发现排版基础不好，标题字掌握不多，转译能力不够。那么在接下来的视觉笔记的练习中就会有意识地去加强。
比如，几次导图作业下来，总想要创新，但发现优秀作品欣赏不够，肚里没货，创新就极其痛苦。想弄点高级的配色，但也是优秀案例看的太少，没有感觉，只能凭自己感觉瞎来，或者只能先使用软件自带的配色。
3.养成复盘习惯
无论什么学习，复盘都至关重要。
如果说建立目标相当于预习，行动等同于作业，那么复盘就是我们学生时代老生常谈的复习了。
很多时候，复盘对我来说就是工作中的月度总结、半年总结、年终总结。
在完成一个任务，学习一样新东西，完成一个作品时，从来不会好好复盘。比如，画一幅画、写个方案、组织个活动、完成个计划、读本书、学个技能之后，从来不会思考：当时是怎么思考的？参考了什么？用了多长时间？遇到了什么问题？有什么心得体会？有什么需要改进的？有什么值得发扬光大的？等等。
复盘，是“磨刀不误砍柴功”的动作，值得我在每做完一件事后，都停下来思考一番，以帮助自己更有觉察、更有觉知，更加明晰下一步的动作。
思维导图课程上，每次作业除了提交完成的导图，还要写作业复盘，一开始觉得麻烦，但是渐渐就体会到了这样做的好处。如果对时间没有记录，每次作图就没有时间上的觉知，容易不够专注；如果不总结每次作业的问题和心得，下一次很可能犯同样的错误。最后一个作业，是参照老师提供的复盘思考模型，用竖版导图的形式做一次复盘，让我认认真真地对七天的学习作了回顾，给这次阶段性学习画上了圆满句号，也为日后思维导图的应用定下了目标和方向。
建立目标、行动、复盘的学习闭环，相信学以致用不再是难事。而如果在学习的同时有一群志同道合、积极向上的小伙伴那就更完美了，在这两个课程的学习中，也深深体会到了这一点。一群人走得远，当学累了，有困难了，同频小伙伴的鼓励会推动我们向更高版本的自己努力。
无戒365挑战营
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