听课感悟

    周末听了一场线上的创作分享课，收获颇多。

一、“我才是一切问题的根源”。

通过案例说明“这世界上的一切都是为你而来”。“人是一切社会关系的总和”。

都说性格决定命运。记得上次看过震撼我的观点“性格就是关系” ，通过原生家庭，内化成内在父母和内在小孩的关系。

别人都是为你而来。

“投射”指的是，自己身上、内在有的一些特质（小气、嫉妒、懒惰等）不愿承认，或是被压抑了，或很排斥的特质，于是“故意”看不见，但是，可以轻易在别人身上看到，然后，会起反应，予以谴责。

可是 ，我们生活在一个二元对立的世界里，就像硬币的两面 ，一面缺失了，另一面就不可能存在。如果我们刻意压制不想要的那面的结果，就会在外面的世界中树立很多“敌人”，同时，不可能彻底地接纳真实的自己。

但是，只有把黑暗带到光明，全然接纳真实的自己时，我们才能做自己，而不是被情绪左右。

还有一种“黄金投射”。你在别人身上看到的美好特质，其实也是你自己拥有的。

总之，外面没有别人，一切都是我们的投射。

所以，修好自己超级重要！

二、“痛苦从自身而来”。

通过案例说明做事情要本着“合情、合理、合法”“公平、公正、公开”的原则，顺势而为。做事不能受心魔的影响，明知不可为而为之，否则会带来自身的痛苦。理解为做事尽可能多些正能量。

三、改变自己，新机会展开新剧情。

通过具体案例，说明女儿应该在女儿的位置上，不该影响父亲和母亲的关系。尊敬父母的功课，不带偏见，建立与父亲的连接。因为父亲是生命中最重要的人，不尊重自己的父亲，就不可能尊重其它人。