✍前言：
市面上颈部产品 & 按摩手法太多，作为新手小白想来学和买时，真是眼花缭乱..于是我特地花了4天来一篇篇看经验帖+做笔记才初筛出一批高性价比产品与护理知识。
（仅供参考，未完待续中...）
✍颈部抗皱产品三看
（不盲跟网红产品）：
看品牌、成分、功效报告｛颈霜是个难做的产品，so各方面靠谱的产品真不多｝。
“和你在一起”分享的小干货（让我也慢慢开始了解下护肤品的成分功效吧）
✍颈部保养常识：
自己总结的
别人写的不错的一篇
✍日常多做的动作 +按摩手法（根据颈部纹路走向来做动作）：
✍常见步骤：
（其它手段：医美射频 -刺激胶原蛋白产生-有些美容仪也有这功能、医美嗨体 -只消掉6、7层，不能完全去颈纹）：
① 去角质 -
清洁面膜/选可替代沐浴露的磨砂膏，在洗澡的时候就完成去角质（每周进行1次去角质-使用磨砂膏在脖子上打圈按摩-可改善鸡皮肤&淡化颈部色素）此步骤非常重要-为后续产品吸收&防搓泥作铺垫）。
【产品推荐】：
韩国的宝玑米磨砂膏（价格美丽，非常好用，性价比不错所以先推荐）；
② 热敷 -
（去完角质，用温热毛巾围住脖子来进行热敷3-5分钟，打开毛孔+软化颈部肌肤，为下一步做准备）。
③ 自制颈膜｛或用保湿面膜｝/
由下至上涂抹颈霜【早晚用-加配按摩（主要进行提拉手法）】
PS：
抹霜再按摩可减少拉扯对皮肤的伤害。
【②+③是每天做，
一周可加用一次①+④】
④下颚提升- （下颚紧致影响颈部紧致）
✍颈霜产品 :
（爆款实效单品/组合-颈膜加颈霜）
√以下主要的9款，排行榜（依据：销量）
综合考虑，最后选了杰蔓妮颈霜（特附注其方法），有钱再买其它试试：
🧚♂️✊1、
芯丝翠抗皱颈霜（小蓝罐）- 淘宝售价与销售：608元 / 80g，480人收货；
淘宝推荐大赏-提拉紧致颈霜大赛 D13名
（夏、冬天都可用 ）
院线级医美颈霜，里面的专利成分在高端面霜中都未必见到 (护颈 &护胸产品 )
🧚♂️✊2、
杰蔓妮 Germaine颈霜 （388-428元/50ml，224人收货）+提拉手法
（适合夏天使用，注重提拉紧致 ）
Clarins 娇韵诗sasa 焕妍紧致颈霜（616元-1170人收货/1170元）
淘宝评价
🧚♂️✊3、
Revison skincare 颈部精华霜
（899元，919人收货）
（适合冬天使用，滋润度高）
在其上稍微叠加一点 Elixir 在颈纹处，轻抹一下即可；
🧚♂️✊ 4、
DRO逆时深层保湿补水修复面膜 + Revive 光彩再生美颈霜（1469/75ml，125人收货）
🧚♂️✊ 5、
HBN 视黄醇提拉淡纹颈霜
（149/159元/50g，3175人收货）
√ 让脖子白嫩些-视觉上淡化颈纹（两三周白一个色号-分享者：姚十八-1. 3w）。
补充：
其深棕色瓶身是医用级的PET避光瓶（有效保护产品中的成分活性）、该颈霜由前资生堂研发中心所长所监制的配方。淡黄色轻薄的凝霜（较清爽适合夏天）。
使用方法：
（分享者：我爱喝奶盖-2. 8万粉丝）
①挤两泵颈霜于手心，搓热后，均匀涂抹在颈部；②从下往上，将脖子从左、中、右分三段进行提拉手法按摩（就是常见的四指并拢来往上交错着提拉，用力平稳即可）；③用两指把颈纹撑开，另一手打圈把颈霜揉按进横颈纹（璐璐刷了很多篇文章，大家都说此举为改善颈纹最有效的方法之一，可促进颈霜吸收，我打算试试，应当很舒服）；④用两指从锁骨往上推走，经过脖侧，带过下颌骨，顺着脸部，绕到耳后，变成拳头，再从上到下顺推至锁骨，帮助淋巴排毒。
分享者： NeeNeer (7.8万粉丝)
淘宝差评-1
淘宝差评-2
淘宝差评-3
淘宝差评-4
🧚♂️✊6、
韩国 Frep线雕颈霜（爆款）-（李多海、Carey为领头-多人使用后推荐）
（79元/盒-20片-共80ml，579人收货）
这是我看淘宝评价时看到的，如果买这款，使用时要注意用量。取适量抹于脖子上，我看一袋里的剩余量大家都是抹脸上的抬头纹、眼纹、法令纹。
怕图片是她们P的，所以，几乎把帖子都看了一遍（感觉就是FREP可以买来用用-看到好些学生党用，但是不能太期待FREP和ZHA这两款这么平价的颈霜就能把颈纹淡化的明显，因为看到她们使用的效果各不相同，有的一个月淡很多的，可能是假性干纹把。）
淘宝评价-部分人使用会有点油；但是学欧巴教的方法（我暂不知，得去查查）就不会搓泥，把膏体在掌心搓热后再上脖子）
🧚♂️✊7、
ZHA贵妇颈膜（紧贴皮肤）+ ZHA颈霜（78. 8元/88元/75g，618人收货）
附注：颈膜是包文婧同款；
颈膜给予充足水分，而后搭配颈霜按摩；
效果：
提拉紧致、抗皱美白、颈纹变淡、提升光泽度、皮肤水润（整体性价比高）。
ZHA颈霜的淘宝差价
🧚♂️✊ 8、
skyn颈膜+ Natura Bisse颈霜（1970元/1850元，76人付款-
淡化颈纹一般，性价比说是不很出色）
这是悦碧施颈霜
分享者：BeeChann_
27. 5万粉丝的她
嗯，初步考虑收下这个急救颈膜
补充：
补充项：
平价款里面的米云静芙苹颈霜 我看到也蛮多人推的，不过，我个人不喜欢含有小颗粒的护肤品，所以，把这款放在了最后。
PS：米云小滚珠颈霜、雾屿森林颈霜、SDX小蛮腰颈霜、卡植莲奥贝伊（滚轮里较多人提及的四款，不过，鉴于以前买过两款滚轮的，都是硬硬的轴，既没淡化细纹，又拉扯皮肤，所以，就对自带滚轴类的颈霜不感冒了。有需要的自己查查帖对比下٩(๑^o^๑)۶）
附：淘宝推荐大赏-提拉紧致颈霜大赛
2020. 7.11截的图
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