一
上个月双十一，我在参加好友女儿在余姚的婚礼。这是我第一次自己驾车到余姚，好在有儿子陪伴，才有胆开了3个半小时，中间不停地直达约定的酒店。
因看着好友女儿长大，我儿子小时候的自行车，和部分玩具都是这位小姐姐送的。只是时间好快，小女孩已经长成大美女，竟然就结婚了。这就不奇怪，最近有在电梯偶遇邻居小小孩叫我奶奶，我先是大吃一惊，无法接受，转念一想，我儿子都18岁了，我如果早生早育，儿子都二十大几了，那还不是得做奶奶吗？
只是觉得时间真是飞逝，每一年每一年就这样飞走了，还来不及细想，马上我就50岁了。难怪那谁的名句，好像是苏轼的:人生如梦，一樽还酹江月。
二
新的一年，打算还是会好好吃饭，好好运动，把健康作为最重要的事。太极拳每天练就不用说了，练太极拳会上瘾，因为放松会上瘾，练着练着，以年为单位，突然有一天，不知不觉身体就像附着金钟罩，这种体悟，得每天打拳才能明白。除了身体的，心灵也会产生变化，用太极拳的慢，来对待这焦虑迷乱的世界，很有用。就像书法，写楷书，一笔一划，慢慢写，慢慢运笔，写楷书就像是另一种方式练太极拳，写完一样神清气爽，身心舒畅。
然后就是断舍离，要把家里清空，眼睛所到之处，都放空。进入超级简洁的阶段，不断清理，不断放空。
除了清理，就是除尘打扫干净环境，用这个方式作为锻炼身体的另一种方法。总之就是在生活中不断的“修炼”，目的就是希望更松弛，更快乐，这是另一种境界的提高。
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