试着接纳与包容

    包容、宽容与原谅，这几个词说起来容易，做起来却很难。别人的错误，给你带来了困扰、伤害与痛苦，想要真正从心底宽容、原谅他——不管他是有意还是无意，不管他是路人还是家人、朋友，真的挺难。有时自己就陷入了一个死胡同，不停拷问自已和他人：你为什么要这样？为什么？......不停的追问会让自己竭斯底里，痛苦不堪。

试着接受与接纳吧？事已至此，你再有万千怨恨、万千委屈又能怎样？不要用他人的错误来惩罚自己，保持冷静吧！生活还要继续，没会么大不了，不要因为糟糕的情绪让事情变得更糟。