太极禅-启示？

今天偶然在抖音刷到了一条在讲述杨氏太极第六代传人叶泳湘的视频，她从3岁开始，练太极32年，她将太极带到了英国伦敦，改善着大众对太极的偏见太极禅-启示？，推动着太极的传承，向世界弘扬中华文化的历史使命。

刷到第二条怎么样运动才是最健康最养生的运动：一，呼吸深长匀缓、二，心率在120以内、三，脑波处在阿尔法脑波8-13hz，让自己满足既专注又放松的状态。同时满足这三条的练习有传统的瑜伽、太极、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀。

又一次的提到了太极，似乎宇宙在冥冥中给我传递信息一般，我敏锐的接收到了，立即从被窝里面跳出来穿上合适的衣服，打开曾经学习的太极禅直旋篇的教学视频。太极禅是曾经马云和李连杰想要推广太极运动时创编的适合大众的，犹如健身操一样的套路，虽然不是传统的太极套路，但是动作出处是陈氏太极。

距离上一次打直旋篇这一套动作应该至少也隔了又一年多了，上一次应该是疫情隔离在家的时候打过一次，之前带了几年课，听到音乐还是熟悉的，动作也形成了肌肉记忆，但是动作的感觉是完全不一样的，曾经一周至少三节课的练习，是可以感觉的到太极动作当中以气带形的，但是今天打的这一遍的动作，就只有僵硬的动作，丝毫没有顺畅感和动作的美感。

一套动作打完之后，身体微微的出汗，才想起来这个课程在最后回归平静状态之后会有生活禅，我突然想到这个篇章的名字“直旋篇”，还有前段时间去看的一个中医，通过针灸手法去调整人体的筋膜。跟他交流的时候，他说人最根本的运动就是围绕一个中轴在做旋转的动作，这不恰恰是“直”-中轴，“旋”-做旋转的动作，这是太极中老祖宗早就参透明白的原理。

而在这个时候链接到“直旋”，是想要给我的即将到人生分叉路口的我什么启示？

是在告诉我所有的“力”，所有的方向都是需要有一些回旋，或者是曲折？但是最终的目标是不变的，所有的挫折，所有的困难及不易，都是在围绕着最终的目标前行。而且在发力的过程中，回旋才会产生更多的蓄力，打出去的拳才会真正有力量。

我现在处在哪个阶段的蓄力期？