因为小朋友有腺样体肥大，冬季或者感冒时会引起发炎，造成呼吸不顺畅，打呼噜，常常只能用嘴巴呼吸。
后来开始接触芳疗，老师说顺畅呼吸可以缓解腺样体肥大和鼻炎的症状，但如果要从根源上解决，需要提高身体的免疫力。
抱着试试的心态，我开始针对小朋友的状况做尝试。
1、每天常规：晚上睡觉前，在香薰机里滴3-4滴顺畅呼吸，有的小朋友不喜欢顺畅精油的气味，也可以再加1-2滴柑橘类的精油，改善气味，柑橘类的精油价格也便宜，性价比高。晚上睡觉的时候，通过呼吸，作用于身体，操作方便，便于长期坚持。我们家小朋友差不多坚持用了2年了。
这款香薰灯真的很好用，木质底座，玻璃磨砂罩，小巧又有质感，100ml水可以用10个小时左右
2、顺畅呼吸+椰子油 1:20的比例稀释，涂抹迎香穴。效果会更快，不过有的小朋友不喜欢这样近距离的气味，会抗拒。根据各系喜好选择。大人可以试试，尤其感冒鼻塞的时候。
3、顺畅呼吸+椰子油 1:40的比例稀释，用棉签沾着稀释后的顺畅呼吸清理鼻腔。我通常会在感冒时鼻塞严重的时候使用。小朋友一直抗拒这样的方式，所以没有给他坚持使用。
附上公众号相关文章介绍 https://mp.weixin.qq.com/s/M3526YhVc9cyEfAq0yoX3g
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