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周检视2019-01-21~01-27

周检视2019-01-21~01-27

作者: 郭晓雯 | 来源:发表于2019-01-27 13:25 被阅读24次

    三个标签:

    1、时间管理践行者

    2、努力的宝妈

    3、学习并践行的拼一代

    【90天3.0目标】

    1.运动:日行5000步+平板(1.5)+卷腹(80);

    2.清单+日历;

    3.学习易经和家庭教育,并传播。

    4.持续专业学习,精进。

    这周做了的事情

    八大关注:

    一、学习、成长:

    1、终于重新学习沙龙相关资料,在时间节点的最后一刻交了作业。

    2、开启吸引力法则的课程。

    3、陪伴女儿开启了樊登小读者。

    4、开启消防打卡,学习消防知识。

    二、家庭、生活:

    1、孩子上午画画,下午到我单位。真正陪伴的时间并不多。

    2、考级结束陪孩子去奇趣家,享受被孩子照顾的幸福,然后就续卡了。

    3、哥哥的同学来福州玩,算下来和这个姐姐也认识了快30年了,姐姐带着妈妈过来的,看着姐姐和阿姨的感觉,真好。

    4、出差,正好给老妈买了线面,然后回娘家听爹妈聊过去的事,感觉很幸福。

    三、人际、社交:

    1、闺蜜看到我发圈关于樊登小读者的事,然后闲扯了几句,终于把多年未成功约见的尴尬破了,下周一见面。

    2、带孩子参加樊登小读者线下活动,见到了张莉老师,和孩子一起捏小猪佩奇,剪窗花,写福字。

    四、体验、突破:

    1、这周四次跑步,2次5公里,1次7公里,1次2公里,突然就有点释然,时间不够就少跑点。这周速度比原来的快,还是要安排时间跑得更长些,下周争取7公里3次吧。

    2、继续梳理三圈交集,2019专注核心目标。细化复习内容,加油!

    五、财务、理财:

    1、这周到奇趣家,正好年卡到期,孩子没玩够,就续卡了。

    2、办理樊登小读者的年卡。

    3、用随手记记录,我要理财,财会理我。

    六、休闲、放松:

    1、陪孩子去贵安,准备用美篇记录奇趣家的快乐。

    七、工作、事业

    1、这周及时清理工作,去穆阳服务业主,在老刘的指导下,解决了用户的问题。规划进军尚未启航。

    2、重新开启清单系统→学习易经,专业。

    八、健康、身体

    每日坚持早睡早起,运动30-60分钟。

    下周要做的事情:

    八大关注:

    一、学习、成长:

    1、学习输出,专业先行;

    2、心灵成长:学习易经和心理学,恢复持续分享。

    二、家庭、生活:

    1、亲子陪伴,夫妻交流,开启欣赏日记。

    2、继续把和孩子一起的活动记录下来。

    三、人际、社交:

    1、和3.0大咖一起努力;

    2、调整自己,带动孩子调整状态;

    3、娃去舅舅家住,我正好清理自己的生活。

    4、继续周末晨跑,每周三次,按照柳芳教练的安排跑。

    四、体验、突破:

    1、跑前用走路热身,跑后拉伸,拉筋操先开启吧;

    2、每天易经、心理学、专业学习输出→导图和笔记;

    五、财务、理财:

    1、记录开销,根据5年计划,细化到月,加油;新的这年,开源节流。断舍离。

    六、休闲、放松:

    1、奇趣家的卡续卡,答应孩子,每个月至少一次来奇趣家。

    七、工作、事业

    1、重新回归规划,用幕布搭建文本框架。专注专业,精进,扛起自己的责任。静待成绩,2019专业学习还是自己的一个重点。

    2、发现自己最喜欢的还是亲子教育,行动起来,往这个方向发展吧。

    八、健康、身体

    每日坚持早睡早起,运动。

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