经常看美剧的同学不知有没有注意到，剧中常会有这样一个场景：有人非常生气地质问另一方：“Are you JUDGING me？!!!”（你在评判我？！！）。我记得在《Desperate Housewives》（绝望的主妇）中就有这样一个片段： 身为四个孩子妈妈的Lynette开着车，几个熊孩子在车上胡闹，被警察拦下。警察提醒 Lynette 应该管教好自己的孩子。没想到之前还在警察面前堆着笑脸说好话的Lynette听到这句话之后，立刻杏眼圆睁，怒目而试，冲警察喊道：“Are you JUDGING me？!!!”，搞得警察灰溜溜、息事宁人地赶忙打发她走人。第一次看到这个场景，对我的冲击很大。我当时心里想：“哦，他们对他人评判自己的反应是如此强烈！”。尽管心里不知其所以然，不过也默默告诫自己：“评判别人不好，要少吐槽别人”。
后来学习Bible,似乎明白了为什么西方人对“judging”（评判）的反应如此强烈，原来在他们的文化背景中，只有神（上帝）有评判人的资格，而任何人，因为人都是不完美的，都是罪人(Sinner), 所以是没有资格去评判他人是好还是坏的。其实正如同我们中国文化深受儒家思想的影响一样，西方文化也深受Bible及基督教的影响。举一个浅显的例子，即便是没读过书的中国人，他可能不知道什么是儒家文化，可他也明白应该孝敬父母这样的道理；我们大部分人可能不是什么儒学专家，但基本上也都会赞同“己所不欲，勿施于人”这样基本的儒家理念。而西方人的价值观和处世哲学，大家耳熟能详的寓言故事，甚至到日常生活中的玩笑，很多时候都有着Bible的根源或典故。比如以前曾经提到过的西人邻居妈妈提醒孩子不能说:"What the hell!", 或者"Oh, my god!" ,我很好奇问她原因的时候，她说这样对“上帝”不够尊重，而据我所知，她并不是基督徒。至于影视剧中，这样的痕迹更是数不胜数，可见基督教文化对普通西方人的影响。
说回“Judging"（评判），在Bible学习讨论到”judging”的时候，有人提到这样一个形象的说法：“当你的食指指向（Finger Point,指责）别人的时候，别忘了有三个手指是指向自己的”。对于这一点，我深有体会：我试图学着不“评判”他人，却发现很多时候，能做到只不过是不明说而已。心里还是会不自觉地“吐槽”别人，或者回到家跟家人“吐槽”。以自己为例：有一次overheard(偷听)到一位家长向另一位家长诉说自己的孩子某比赛发挥不好，语气和表情之间透着满满的焦虑。我当时心里很不以为然，回到家跟老公念叨这事。潜台词是：这有啥好焦虑的，看我就不焦虑。后来过了一段时间，因为对孩子的某方面表现不满，我挫败感爆棚，在家里唉声叹气，弄得自己和孩子都很不愉快。老公说到：“还说别人焦虑呢，你不也一样。”我一愣，可不是嘛!?光想着指向别人了，忘了指向自己的三个手指头了。我没有比那位家长好到哪里去，只不过我们在意的点不一样而已。不过呢，在承认自己同样也焦虑的那一瞬间，我仿佛就跳了出来，转而以第三者的眼光看待自己。于是，尽管事实没有改变，不过焦虑的情绪已经开始缓解，转而去寻找应对的方法了。想要“吐槽”别人某个特质的时候，不妨审视一下自己，很多时候会发现自己也有一模一样的情况。然而神奇的是，在承认自己身上也有这种负面特质的那一瞬间，也就开启了主动寻求改变的过程；而对于别人，自然也就少了“吐槽”的欲望。从这一点来说，不“评判”别人，转而反观自己，绝不是站在道德的制高点上，要求自己具备的一种所谓的“高尚”情操，而是一种让自己生活得舒坦一些的有效途径，实际上是利己的。
还有一次是作为BSF的志愿者去托儿部帮忙，就是在妈妈们学习Bible的时候，帮忙照顾她们的学龄前孩子。与我一起帮忙的还有一位中国妈妈。她对待孩子的方法和态度，就好像一面镜子，照出了我自己。我也曾经，甚至现在也这样对待我的孩子。比如她对于日程、时间安排的执着，对于不能按时完成某个环节的不安和焦躁；期待孩子们都乖乖地、整齐划一地唱歌、跳舞，不厌其烦地“纠正”孩子等等。不过这一次，我作为一个旁观者，站在孩子的角度去体会的时候，还来不及举起食指，就已经发现了指向自己的那三个手指：我也曾经这样，我现在还有时这样，我也无法保证今后不这样。正因为如此，对于这位妈妈，自然就有了接纳和包容，而没有了“指责和评判”的成分。反而因为深深体会到被这样对待的孩子的感受，而促使自己朝着更好的方向去调整。
这些经历对我的影响就是：一旦意识到自己在“吐槽”，“指责”别人，很快就会有声音提醒自己：“你自己是不是也这样？即便现在没有的话，过去或者将来呢？”大部分时候就会会心一笑，哈哈哈，我自己也这样，So然后呢？
此处，摘抄一段相关的【圣经】经文，以期共勉：
Matthew 7:1-5(NIV) Do not judge, or you too will be judged.For in the same way you judge others, you will be judged, and with the measure you use, it will be measured to you.Why do you look at the speck of saw dust in your brother’s eye and pay no attention to the plank in your own eye?How can you say to your brother, “Let me take the speck out of your eye,” when all the time there is a plank in your own eye?You hypocrite, first take the plank out of your own eye, and then you will see clearly to remove the speck from your brother’s eye. 马太福音7:1-5（CUVS）你 们 不 要 论 断 人 ， 免 得 你 们 被 论 断 。 因 为 你 们 怎 样 论 断 人 ， 也 必 怎 样 被 论 断 ； 你 们 用 甚么量 器 量 给 人 ， 也 必 用 甚么量 器 量 给 你 们 。为 甚么看 见 你 弟 兄 眼 中 有 刺 ， 却 不 想 自 己 眼 中 有 梁 木 呢 ？ 你 自 己 眼 中 有 梁 木 ， 怎 能 对 你 弟 兄 说 ： 容 我 去 掉 你 眼 中 的 刺 呢 ？ 你 这 假 冒 为 善 的 人 ！ 先 去 掉 自 己 眼 中 的 梁 木 ， 然 后 才 能 看 得 清 楚 ， 去 掉 你 弟 兄 眼 中 的 刺.
Hohoho, 有点儿忠言逆耳的说。
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