每到生理期常常听女孩抱怨：＂为什麽要有月经啊！＂好像经期是一件坏事。但，真的是这样吗？

月经这件"小事"

​今天要来跟大家聊聊月经这档事，不少人以较为负面眼光的看待「月经」。事实上，以医学和科普的角度而言，月经象徵著所有人类生命孕育的起源呢！如果没有「她」的话，在这个世界上，根本不可能诞生这麽多元的人们与有趣的事物。

因此，密之果想较医学的角度，解释与说明影响月经的几位「关键人物」，分别为：下视丘、脑下垂体与卵巢，如果是第一次听到他们的话，难免觉得陌生，然而，一旦认识了，你将能提升对于自己身体的掌握度。

下视丘

​下视丘是「排卵」的指挥官，由她发号施令刺激脑下垂体以分泌各种激素，卵巢受到刺激后会分泌贺尔蒙（雌激素、黄体素）而使子宫内膜增厚。

​从女生还在从胚胎时期就不断有滤泡耗损，在一开始的200万个滤泡中只有大约400个可以进入排卵阶段，也就是说女孩子出生时就已经大致决定了这辈子的卵子数。女孩到了13、14岁进入青春期时，体内的性激素开始作用，第一个卵子成熟后从滤泡蹦开，经由输卵管进入子宫裡面，在没有受精的情况下，于排卵日后约14天，子宫内膜将随著黄体素的作用而脱落，发生子宫出血，也就是所谓的「月经」。

月经週期

​在週期中总共有四个阶段：「月经期」、「滤泡期」、「排卵日」、「黄体期」。之所以会有这些阶段的分别，是因为不同激素的交互作用所形成的。

​贺尔蒙分泌状况：女生拥有特别的生理状况，并以「月」为单位不断地循环，体内激素们的分泌浓度变化常常连带影响到情绪、身体、皮肤、性慾。

雌激素

​在月经来潮时，浓度不高，但呈现非常缓慢的上升，到了第12天左右会升到最大值 — 排卵。24小时后浓度下降，并于一周后达到另一高峰，恰巧与黄体活性最高的时期同步。（共有两次高峰）

​雌激素的功能：

●​促进子宫内膜增厚

●​显现女性第二性徵，例如：乳房增大、皮下脂肪增厚、臀部变宽

黄体素

​月经週期开始几乎测不到黄体素，到了排卵时会有一陡峭的上升，并在第20~22天时到达巅峰，尔后又再急剧地下降。在排卵期时，子宫颈会因为雌激素的作用而增加相当多的分泌物（产生适合精虫的介质）。因白带的增多使阴道的酸性降低，有益于精子储存生命力而顺利经过阴道，故排卵期不但白带会增多，而且性慾会往常高呢！

​黄体素的功能：因为这些激素浓度的不同，也间接影响了女孩们的代谢与体温，因此透过「基础体温」的测量我们就能大致知道我们的身体目前所在的时间点。

​●​促使子宫内膜增厚以利受精卵著床

●​抑制子宫平滑肌收缩（子宫收缩易诱发Baby流产）

●​促进乳腺发育

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了解了自己的身体之后，是不是更能接受经期的不适呢？月经看似是一件小事，其实对女生很重要的哦，让自己更加了解自己的身体，更多经期咨询可以随时联系小U姐姐解答妳的疑惑哦