日更day111/y4
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物来顺应,未来不迎
当时不杂,既过不恋
你看的见的柔弱的地方,其实并不是致命的。
而致命的地方,往往是你看不见的。
宁静的能力
沟通和谐的能力
自我提升的能力
在不确定性中寻找确定性
……
这是今晚空中职场学习,请到的于丹老师,给我们做的授课,我记下来的部分内容。
一个多小时的课程,感觉很受益。
如何控制情绪,如何和孩子沟通,如何共情沟通,等等。
列举很多案例。
帮助我们去认知。
我觉得重要的是自我觉察,自我管理,自我提升。
不管是在什么时候。
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