昨天开始重读张德芬的《遇见未知的自己》，我是谁？我从哪里来？我往何处去？这是长存于人们心中的永恒的哲学命题。现实生活中，我们被各种各样的角色面具包裹着，失落了真实的自我，所以我们常常常感到不快乐，甚至有时很痛苦。我们追求的到底是什么？什么才是世界上所有人都想要的东西？
快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，然而问题就是既然快乐是取决于外在的东西，那么当那个令你快乐的情境或事物不存在时，我们的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生，一旦拥有了它，外界是夺不走的。
每个人都在追求真我，爱，喜悦，和平，怎么才能追求到呢？任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己思想情绪以及身体所限制和阻碍的人，他们都能展现出自我的特质。爱，喜悦，和平是我们曾经拥有的，所以我们才如此热切地追寻它们。
一个人的能量不管是正面或是负面，对他周遭的人物都会造成影响，这也显现出现代人的最大的问题，能量争夺。我们因为与自己生命的源头即真我没有连接，失去了能量的来源，所以不停地向外求以获得能量，更糟糕的就是和我们的同胞们，其他的人类争夺能量，这不但是一种能量的争夺也是小我对真我的战争。
我们现在就像一群学居人，在洞穴之中为了抢夺活宝而拼得你死我活，却不知道只要走出洞外我们有取之不尽的太阳能。
每个人能量的振动频率都或多或少不同，和你振动频率相近的人，才会被吸引过来，这就是吸引力法则，也就是人们常说的物以类聚、人以群分。君子求诸己，向内追求真我，去寻找属于自己的爱、喜悦与和平吧，做自己喜欢的事，不要被各种情绪所左右。
昨晚发现笑笑偷偷的把原来16g的智能手机拿到房间里查资料，睡前讨论了两盘，没有达成一致，但手机已经没收，昨晚也没睡好，我在反思是我管的太严吗？
她昨晚自己订的闹铃6:30,结果还是6:50起床，我早起蒸的豆沙包，刚刚下课叫她来吃好，结果只喝了点粥，哎，随她去吧！
2020.3.16早
好像把碱当成苏打了，颜色有点深，还好没有厕所味，笑笑小时候说我蒸的这样的馒头有厕所味儿，哈哈，自娱自乐吧，不管怎么说，这个假期蒸面的功夫见长啊！
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