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在亲密关系遇到问题时，该要求对方改变，还是该检视自己调整思维方式，向内求解呢？
答案是:幸福不取决于任何人，只取决我们内省的能力。
婚姻中的很多战争，都是因为童年的需求没有被完全满足，内心有缺失感 ，走到婚姻总渴望通过伴侣来填补却求而不得引起的。
可是，这个世界上，没有任何人会无条件满足我们的需求，也没有任何人需要为我们的缺失承担责任。
可是那些不懂得为自己创造幸福的人，习惯依赖父母，配偶，亲友，来获得认同感，以及被捧在手心的感觉，仗着亲密关系任性地让伴侣为自己营造快乐。然而，世界上没有一成不变的关系，即使是父母，也会因为观念的差异而导致亲情疏远，更何况是没有血缘的伴侣关系呢！
所以，在婚姻中没有内省的人，第一时间想到的是困惑、是指责与不满。并没有意识到，最危险的不是对方，而是自己作茧自缚，钻牛角尖。并且把对方看得太重，把自己的价值看得太低廉，认为只有对方在，才能拥有幸福，如果对方离开了，自己就好像失去了全世界。
当你的思维被困在对方身上，一旦对方移情别恋，欲从你的世界离去，你的世界就会面临崩塌。
所以，当你的婚姻陷入死局，你就该反观自省了，要使自己意识到自己的问题，以及亲密关系的问题在哪里。
所以，你要每天练习形成以下六方面的意识，就能化解矛盾修复关系。
第一，当双方的问题陷于死局时，先跳出情绪陷阱，抱着解决的心态，先把无解的问题放到一边。
第二，将彼此的问题，视作婚姻路上的宝贵经验，所有不好的体验都是一种经历，也是老天在考验双方是否具有解决问题的能力。
第三，针对当下发生的问题，向内求索，找到真实的需求点，所谓，我思故我在，问题的存在，一定是内心所想，你到底想要什么呢？
第四，遇到问题，不要总指望对方去解决，自己需要成长，学会解决问题，为自己的人生负责，才不会养成依赖与抱怨的不良习惯。
第五，不是婚姻约束了我们，束缚我们自由的，造成问题的是我们的思维模式，因此，改变思路，而不是改变对方。
第六，不幸的家庭千篇一律，都是把小事闹大喜欢发泄情绪，却忘了解决问题或忘了关系的核心是爱。如果你真爱对方，就会乐意妥协，从对方的立场出发，宽容与释怀。
当亲密关系遭遇重创，使劲拉着对方陷进泥潭，对双方都没有好处。问问自己，你想要的是同归于尽呢，还是共创美好未来呢？
如果是想要迎接未来，那么，改变自己，解脱对方，当我们都拥有自由的灵魂时，才能看到希望，而不是绝望地等死。
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