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如何提高自己的效率

如何提高自己的效率

作者: 喵咪不吃素 | 来源:发表于2020-06-26 23:59 被阅读0次

    今晚突然发现自己做事快了很多,且做完之后没有往常身体被掏空的感觉。

    我是个想做的事情很多,但又不爱列计划的人,所以我做事的效率非常低下,做完会脱层皮的人。

              提高做事的秘诀,带上手机

    你是不是以为需要放下手里。如果我们强迫自己放下手机,做着做着就想去玩手机,一旦开始玩就会停不下来。虽然心里知道该停下来了。

    我们就会陷入该继续玩手机,还是完成之前未完成的事情的斗争中。很容易产生为什么还要这么多事情要做的想法,从而产生消极情绪。导致很长时间都无法完成之前的事情。

    我们把手机放在身边,播放一些我们喜欢的音乐。或者就只是放在身边,并把响铃模式调整成静音。这样有利于我们专心投入到一件事当中。

                少点消极情绪,多点积极口号

    我们不要总说,哎呀还有这么多是怎么做的完啊。

    我们要说,还有这么多事情啊,加油!把他们都消灭掉。一边号口号,一边手握拳头把手举高头顶。会感觉身体多了些力量。

              大事划小,从小开始

    当我们要完成的目标太大的时候,我们把它分割成许多等分。就像过生日吃大蛋糕一样,把蛋糕切成小份,这样不浪费比较容易吃完,

              事情完成之后,别舍不得夸赞

    当我们完一件事后,就对自己说不错,今天收获满满。真棒!

    做事最重要是要摆正心态,不要想着投机取巧,偷奸耍滑,是需要做的事情就立马去做。才能有收获。

         


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