我的易效能学习之路

2017年是我打开学习之门的一年。

2017年的2月14日，在这美好的日子，我出现在了深圳的易效能一阶的课堂上，听叶武滨老师的时间管理课程。两天的课程，让我脑洞大开，像打开了一扇大门，突然惊喜地看见了外面美丽的风景，激起了我要探索新风景的欲望。为了探索新风景，我参加了90天的践行计划。

我分享一下90天践行的感想和收获。

一、和谐目标。90天的践行，我的践行目标是早起、运动、读书。一开始有点担心自己能不能坚持走下来。初始阶段，每天5点起床，比以前早起了一个多小时，加上一个小时的运动，一天下来身体很累，幸亏有了教练的指导，及时调整了作息时间和运动量，和谐目标，温柔的践行，让身心能愉悦的践行学习，每天读书、听书，乐在其中，到现在我已经走了85天的时间，离毕业典礼的日子越来越近了。

二、积极参与。每周的班会、小组晨会，我一次不落地参加了。班会上学员的践行分享、教练的精彩内容分享，都让我收益良多，也很幸运自己能走进这个圈子，感受这种正能量的氛围。我尝试担任班会的问题收集大臣、时间大臣的角色，因角色的担任，对班会就更投入，感受更深。小组晨会担任了一次主持人角色，感觉到了台上一分钟，台下一年功的体会。积极的参与和分享，获得了小组的肯定，有幸获得了优秀学员的奖励。

三、不断学习。三月份参加了在深圳的二阶课程，并在课后有意地运用断舍离的思维，在事件、物品的选择上，坚持以终为始，不断靠近目标。工具在边使用边学：没有记录就没有发生，坚持每天用印象笔记记录晨间日记，建立印象笔记的目录框架；用OF软件、日历记录日常事件，减少了忘记事情的发生；初步列出了每天清单、学习清单、读书清单、购物清单的框架。5月份将继续参加三阶课程的学习，在学习之路上不断前行。

四、提炼升华。复杂的事情简单化、简单的事情重复做、重复做的事情工具化、工具化的事情圈子化。就是有了易效能的学习圈子，让我的身边有越来越多的学习榜样，从他们的身上我感受到了积极向上的正能量，和孜孜不断的学习精神，这些正是我要努力的方向，我把这个作为我学习提升的助力器。

90天的践行计划让我走了人生中一段特别的旅程，领略到了跟以前所走过的路不一样的风景，很阳光。路，变得越来越广阔，风景越来越美好。感谢叶老师、感谢所有教练的指导，感谢我们一路走来的伙伴们，遇见你们，真好！

因此，我要在这条路上继续走下去，让更多的人一起来感受美丽的风景。