很多时候，期待的美好，并未如约而至；付出了很多，结果依然不尽人意；感觉无能为力，于是选择了顺其自然。
人生在世，总会遇到很多问题和困难，经历风雨沧桑，有时会使自己身心疲惫，焦虑彷徨，在漩涡中苦苦挣扎，无法摆脱。
有时，面对诸多不顺，心情自是无比压抑，工作、生活、自己的身体状态都不好，阴霾笼罩，心情沉重。总感觉有块石头压在心底，感到窒息，感到了危机和无助，多少个夜里无法入眠。
于是， 想想还是算了吧，既然无能为力，不如顺其自然吧，问心无愧就好！
有个朋友说：“顺其自然分三个层次，先顺自己，再顺他人，最后顺自然。”顿时，豁然开朗，深以为然。
顺其自然，不是躺平、摆烂，不是放弃抵抗，放弃努力，不是放任自流。 先易后难，先从理顺自己做起，再顺他人，最后才是顺其自然。
顺自己，身体不好，精神不佳，首先就要调整好自己，锻炼、看书，写作，先把自己调到最好的状态。昨天睡前称体重突破65公斤，这是几年来的新高，想想还是自己懒了，懒得不想动，越不动越懒。这样的状态必须改变，相信也是最好改变的事，如果这都做不到，其他自是无从谈起。
其次是接纳面对，正视问题，把问题变成成长的机会。在自己身上找原因，找不足，即使有误解，有误会，总有自己的不足之处，努力改变自己，把自己变得更好。
最后是微笑面对一切。不必表现出自己的不快和没有信心，坦然面对一切，减少精神内耗，才能提高效率。
顺他人，首先就是与家人、父母坦诚相待，总会得到他们的理解和支持，如果连自己的家人多搞不定，如何能够搞定工作和复杂的人际关系呢。
而对于领导，与其解释，不如默默工作。很多时候别人已带了情绪，有了思维定势，再解释也是苍白无力的，不如坦诚，不如少说话，多做事，总会有过去的时候。
总是羡慕别人情商高，做什么事，面对什么人都能游刃有余，得心应手，见人说人话，见鬼说鬼话，长袖善舞，左右逢源，总能讨人欢心，可是自己却做不到。不如就这样算了吧，何必违心去讨好别人，做好自己，问心无愧就好。
顺自然，明白自然规律，顺势而为，顺应大道，大道至简，道法自然。做到了顺自己，顺他人，一切自会水到渠成，顺其自然。
3月13日，周一，新的开始，虽住在老家，还是决定早上起来跑10公里。5点30准时开跑，月儿高挂，天气微凉，一个人在清静的马路上奔跑，渐渐越跑越亮，越跑越清醒，从东边天际的鱼肚白到红霞满天，越跑越轻松。 一天工作，晚上回去锻炼了30分钟，拉伸，10点30休息，保持良好的睡眠。
3月14日早上继续晨跑，保持精气神，调整自己的状态，开启能量满满一天。
相信，会慢慢找回自己的节奏，过好自己的生活，没有什么能够阻挡！
不是无能为力了，才顺其自然，而是尽力而为后，顺其自然，所谓，尽人事，听天命！
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