2019-04-15林文采萨提亚学习感受

历时8个月，共15天的萨提亚课程结束了，回看过往，我的收获有：

1.我从一份打击里走了出来，可能那份痛还在，但我已可以看见他除了负面的，还能给我带来的改变。

2.我和家人关系的改变：接纳了父母的有限可以更亲近，了解了儿子的种种行为背后可以欣赏到他，看到了老公过往的原因可以亲密起来。

3.童年压抑的我，被看到，我的悲伤情绪、我的不能与人身体接触，一下子得到治愈。

4.我学着去肯定、赞美、认同自己，真正的去挖自己的宝藏，接纳当下的我，我的生命能量有了热度。

感谢与自己的遇见、感恩与林老师的遇见、更感恩与助教与小组伙伴们的遇见，我们可以一起敞开自己、见证自己的成长与蜕变。