诗歌是苦难的错误和信仰，但绝不是安慰。

诗，给一切以性格，

给一切以生命。

——艾青

“诗歌是苦难的错误和信仰，但绝不是安慰。”

——阿赫玛托娃

是的！诗歌，绝不是安慰。

年少时侯可能是装有学问，

现在不读诗就觉得自己

少了一股灵气，

少了一些活力，

少 了一些情趣。

有时间，就在这些声音中行走

寻找知音

寻找力量

寻找明天

2020年3月9日流水账

早上4:50的闹钟，响后，觉得没有睡好，叭了几分钟。想再睡一会儿，停止了后续的行为。头痛，还是马上起床。自律很重要，需要修练和每时每刻的提醒。这段时间有些松懈，昨晚在日记本记下：“不能马上起床的话，延误多长时间，就追加多长时间的瑜伽功课。自3月9日起。”

功课结束后，在记录功课日记时，身体很舒服。

看来，有时困乏的感觉，并不代表身体真正的或整体的经验。

就如同打坐，你觉得难熬，有时这也痛那里疼，是你注意力集中在哪，哪儿就影响最大。当你思维一调整，痛就有变化了。

今天开始前先静坐了十几分钟，接着冥想62分钟，最后快结束的时候难熬。试图不去排除这些难熬，也不去想时间过了多久，就是让所有的感觉出来，并与之在一起。

发现太想要舒适的感觉，不舒服也是你的一部分，试着去感受这些不适，痛。

静坐的时候，想了想团体的“幺蛾子”事情。检索一下，他怎么觉得，我会针对他。不管任何时候，提醒记住厚道二字。

结束的时候，想了想他的“提阳”的说法。

思索“万物负阴而抱阳，冲气以为和”的表述和昆达里尼瑜伽中修行的关系。

做了一会笔记，放弃看书想法。先到厨房去把早餐准备好，剪了一锅饼。擀好了面，看看父亲没有起床，也不想去请他起床。内心升起明显的隔阂，想离他远一点。

我自己先做好自己的一份，吃完了开始准备早上的会议。

周一依然是公司的行政会议，今天涉及到问题较多，会议开了三个小时。

期间，谈到行业协会筹办的事情，我是有些失望。这些人，打着为人做事的理由，还没有开始就为自己谋利益。前几天看到这一幕，我就退出了。

会议一结束，赶紧去做午饭。会议快结的半个小时，我听见父亲说了几次，怎么还不做饭，妈妈说我在开会。

这段时间，发现父亲很多时候，性子越来越急。

昨晚让妈妈不要处理我买回来的豆腐，但她还是把它炸了。我交待过了，还是不听。只有来硬的：您身体本来做不了事情，强撑着做事，事后身体又难受。我只有不做您经手帮助的东西，比如半成品菜。妈妈有些不高兴。强制后，情况就会管几天。

做好了午饭，没有再做监工了，父亲有没有打针，我没有去再问了。吃完饭就去休息了。

下午听了小凡老师的课程，认真做了11分钟的冥想。有些小挑战，但我都坚持下来了。事后跟宗老师交流课程的一些看法。

父亲提出想娱乐一下，我就答应了，一个半小时就过去了。

吃完了晚饭，看了一会射雕。紧接着跟宗老师通话，就一些事情，交流各自的想法。接着后来，老大急着有事找我，是通知我明天早上开会，有关“二连状”事件。刚通话时，老大的情绪反应很大，也很不安。听他讲完之后。我说，我觉得是好事，这个“肿瘤”总是要处理的，早处理比晚处理好。只是没有想到来得这么快！

最坏的结果，如老佛爷让二个山头各自发展，只要老佛爷高兴，我们急什么呢？

后来想，只是对方把山头的搞砸了，我们如何收场的事情。

我是挺乐观的，也没有什么多讲的，明天开会再说吧！

接着又跟宗老师谈刚才的通讯内容。

处理完了，时间快到了十点,泡脚，整理流水帐。

我爱你的单纯和洁白

我更爱你的正直

和春天般的微笑

这是力量的源泉

附：

蜂

罗隐

不论平地与山尖,

无限风光尽被占,

百花成蜜后

为谁辛苦为谁甜.