[柏大官人]练唱1

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P1：气息的运用：胸腹式呼吸

第一课6.5

气息对唱歌的重要性，如何正确运用气息?

1.胸腹式呼吸。2.狗喘气。3.咬字问题。

1、胸腹式呼吸

错误的呼吸:胸式呼吸——挺胸，端肩，缩脖子。1气息量短，情感不饱满；2压迫声带，导致声音紧。

正确的呼吸——胸腹式呼吸。丹田?no!    是横膈膜! 差别:胸腹式呼吸，气充满肺，用到腹部。胸式呼吸，气息无法充满肺，用不到腹部。

怎么用?放松，坐着或躺着，双手叉腰，用咳嗽的方法，感受横膈膜收缩。放松一点，用办半打哈欠的方法，口腔张开，吸气到横膈膜，感受肺部撑开，呼气，si的声音，慢呼慢吸，10秒左右，10-20s，越走越好，但不要太久。

练习:慢呼慢吸

2、狗喘气

双手叉腰，像小狗换气，每一次保证吸到腹部，刚开始可以慢一点。美声歌手常用，这个比较细节，民谣流行歌不太会用到，这个根据爱好掌控使用，有一些歌手会刻意放大换气，慢呼快吸，快呼慢吸，根据自己情况看。

练习:快呼快吸

3、咬字问题

有一些气不够的原因是气息错误，有一些是咬字问题，会漏气。气息用对了，咬字问题不对，也会导致气不够，气息用对了，声音才会饱满。

联系:正常咬字，按音高念出来，再加上情感，就会很轻，就有了唱歌的感觉（根据气息的变化来加深情感）

有些人为了唱出某种音色，纠结咬字问题，不要为难自己，其实每个人音色不一样，用自己的音色唱出自己的感觉，利用自己先天的嗓音和气息，唱出你自己的声音和感觉，唱歌的目的是，找到属于自己的嗓音和感觉。