案例21
一、 案例
婚姻生活中，为什么男方出轨的比例要比女的多?有的妻子对家庭任劳任怨的付出，结果丈夫还是出轨。
二、 原因
A、有些男人本身就比较自卑，加上妻子的指责变使得对方在别的女人那里找回尊严。于是就出现了出轨事件。
B、在恋爱期，女方由于娇生惯养，要求男友凡事听我的并进行原生家庭的重塑。进入新家关系发生了变法，男人也变了。他站了起来把当年女人对他的羞辱变本加厉还给对方。
C、目标分歧导致无法同在。丈夫希望妻子与自己共同前进，志同道合。他希望与妻子一起上山，彼此有更多的共同语言与照应。这时如果妻子感觉无力与其共同前进，于是彼此就距离越来越远。正在半山腰，丈夫可能遇见了一位美丽的女子，而他们的目标一致。最后便走到了一起，成了志同道合的伴侣。
D、生活在离异家庭的孩子，长大后出现外遇的几率也更高。
三、解决方案
A、要有共同的目标，在同甘共苦中做到不离不弃。
B、心要在一起，有着一些共同的兴趣爱好，有交集点。
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案例22
一、 案例
《婆媳关系的矛盾关键在老公》一对新结婚的夫妇，婆婆自认为和儿子亲密，于是对新嫁入的儿媳百般挑剔，还会介入小夫妻的二人世界。比如每次儿子下班，她必须要儿子先进入自己的卧室先聊聊心思。每个月发工资要先跑到妈妈那里，把买的礼物和一部分工资给她，然后才是妻子。当妻子询问，还责怪她多管闲事。
二、 原因
A、老公把更多的心思花在了母亲身上，导致婆媳关系日渐紧张。
B、母亲没有特殊的照顾需要，但是其母子关系非常紧密，甚至侵犯了夫妻界限的情况。
C、妻子为了维护自己的权利开始和婆婆作对，并且开始数落老公。
D、妻子无论如果指责争取都是徒劳，必定在家庭中她只是孤军作战。婆婆开始抱怨她不够贤惠，老公也开始说她不孝敬老人。
E、妻子背上了不孝的罪名，但在家庭中也是有口难辨。
F、老公和婆婆小时候生活在一起，由于爸爸常不在家。于是形成了母子攻守同盟，就像铁打的一样牢固，连自己的妻子也无法介入。
G、妻子希望他脱离母亲，与自己一起撑起这个家，但是她无法改变丈夫的观念。
三、解决方案
A、从伦理上说母子关系最大，但是从家庭和谐的生存出发夫妻关系才是一切关系的基石。
B、即使丈夫尽孝也要在这块基石的基础上进行，夫妻共同完成。
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案例23
一、 案例
《妻子童年的伤害导致对婆婆的抱怨》一位妻子在结婚后，与老公的兄弟姐妹在分家的过程中争家产，其他家庭成员为了和谐并尽量容忍她的霸道无理。可的任然不懂得适可而止，无可救药。
二、 原因
A、妻子小时候有过被抛弃的经历，被送到亲戚家寄养。
B、她把自己的父母投射为公婆，把自己的姐妹投射为老公家的手足成员。
C、当年的冷落与无助一下在老公家爆发出来，呈现出争家产。
三、解决方案
A、妻子和母亲呈现出的霸道和强势都有她们形成的根源，我们要理解当年的环境造就了现在的她。作为丈夫不能偏袒，抱怨任何一方。
B、一切问题都是由两个女人争抢一个男人为起源。所以丈夫要负责任，站在慈悲的立场，以菩萨的心态拥有慈悲和智慧。
C、对待强势的母亲，儿子经常扮演委屈相，让母亲感觉有心可操。
D、对待妻子既不可迁就其的霸道，也不可站在母亲一边指责她。只能用中立和智慧去谐调二位的关系。
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案例24
一、案例
《夫妻关系是孩子成长的基石》一对夫妻闹离婚，但是一直都没有离成。因为每次说起离婚，女儿就以生病住院的症状来反抗，也使得他们暂时放下离婚的念头先照顾生病的女儿。后来从生病演变成逃学、网瘾，早恋，于是老师常常找家长出面解决问题。
二、分析原因
A、女儿是在用生病来抗议，让父母同去法院离婚，改成同去医院。继而越来越严重，如逃学、早恋等问题使得父母的注意力全部牢牢的绑在自己身上。
B、夫妻关系矛盾带给孩子的感受是家庭可能破例，那他的生存将收到威胁。因而对孩子来说父母的矛盾是直接与他有关的重大事件。他会把生命中大部分的能量用在维护父母关系，而无法单纯的成长。
C、以牺牲童贞来弥补父母矛盾关系造成的不足，缔造出一个小大人。
D、父母心理也不成熟，没有能力处理家庭矛盾，更没有能力对孩子的成长负责。
E、所有孩子都具有调节父母关系的倾向，调节能力会随父母关系的变化而变化，直至长大成人。
三、解决方法
A、父母双方吵架后冷静下来的时候对孩子说：“刚才让你害怕了，其实那只是爸爸妈妈之间的事情，和你没关系。我们之间有些意见不太统一，就像你给其他小朋友一样，想法不同这种不同和你无关。在爱你这件事上我们是一致的，所以你不必担心我们好处理好的。
B、夫妻关系为一切关系之本，他的好坏直接影响亲子关系以及成长。他们之间呈现因果关系。
C、父母是孩子的一面镜子，孩子的上网成瘾、逃学无不与家长有关。
D、父母应该不断自我成长，不应把这种矛盾带给孩子，导致其伤害。
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案例25
一、案例《婚姻是一笔生命的交易》
二、分析原因
A、夫妻关系的交易是指爱的分配。如，妻子没有感受到老公的爱，她就会以各种理由来刁难丈夫和孩子。
B、妻子把老公当成原生家庭的父亲，在那里可以无条件的索取爱。丈夫把妻子当成母亲，同样认为可以无条件索取。于是双方都觉得是你给我爱是理所当然，都在索取。
C、生了孩子后，如果丈夫对妻子关爱不够。于是妻子就会伸出抱怨之心，这些情绪也会延伸到孩子身上，导致孩子对其父亲的对抗。
三、解决方法
A、进行沟通并反省自己，学会舍。我给了对方什么？
B、把从原生家庭带来的习惯去除掉。
C、在妻子生育子女时，需要得到丈夫的照顾与陪伴。丈夫的陪伴和付出达到了妻子心目中的要求，便一切和美。
D、在孩子的成长中，夫妻在情感上尽量做到收支平衡。就是理解对方心理的需要和感受。如其中一方在工作上遇到困难或者排挤，另一个要及时接纳并肯定。“没关系，在我心目中你是最棒的”。
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案例26
一、案例：如何夫妻协作创造家业？
二、分析原因
只有爱情而没有面包的婚姻，会呈现出美好的夜晚和痛苦的白天。恋爱突出了夜晚的浪漫，而婚姻的主体却在白天。表面看起来不涉及交易的夫妻关系却比投资做生意更具风险性。因为彼此付出的是生命，并创造新的生命，抚育孩子成长。
三、解决方法
A、夫妻关系的质量在于沟通，沟通的前提不是有话想说，而是反省自己。相互配合。
B、“不在其位，不某其政”夫妻各司其职，做好自己的本分。
C、男人是天，女人是地。老天降水于地，地想储存水必须是低洼。只有当女人态度低下来，才可接收更多的水。
D、学会觉察，觉察时联想童年经历与当下的因果关系。觉察的过程切勿用是非黑白的思维评判，与对方进行有效沟通。
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案例27
一、案例：什么是内耗与物化？女孩婚前不舍得离开男友，婚后又对其百般挑剔，同时对公婆的态度也是如此。
二、解答
A、主要源于原生家庭的影响，她小时候就是父母关系冷淡疏远。
B、明确自己需要的是一个爱人，而不是要依耐一个人。我们都属于自己，并不是结婚后就属于对方的附属品。
C、不沉与所谓的爱和之间，由于原生家庭造成的影响，现在可以浮出水面重新辨别方向进行遨游。
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案例 28
一、案例
如何做到尊重对方的感受？彼此尊重对方感受的沟通方式是上层的境界。
一、解答
A、了解对方的底线并接纳底线。
B、在沟通时配偶需要牺牲，一方暴露脆弱时会有强烈的发作，再现当童年的印迹。
C、旧疮复发，需要配偶协助疗伤，渴求接纳和陪伴。
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案例29
一、案例
什么是亲密的界限？
二、解答
A、亲密不是合二为一，是各自具有独立的自我。
B、独立的之间呈现出共鸣、接纳、分享与让步。
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案例30
一、什么是期望与内疚？期望与内疚就如婴儿通过哭泣来等待孩子的反应，以达到自己的期望和目的。
二、解答
A、妻子期望丈夫为自己做某某事，达到某种要求。过渡的期望是依耐感的体现。
B、如老婆期望老公有更高的收入、具有事业心；老公则要求老婆做个贤妻良母的形象。而对方一旦没有达到标准，期望破灭关系就会破裂。
C、抱有期望本身没有错，但它更像是一种合约，而不是要求。既然是合约就是双方遵守，并根据情况变化而调整期望。
D、为期望负责，在生活中遇到问题首先从自我反省开始。
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案例31
一、什么是合作和信任？良性的信任是相信自己有能力面对，并处理后果。
二、解答
A、对方是合作者，他的能力和态度不应成为信任的条件。
B、自信的人不会排他和主动的怀疑和抗拒，如约束配合和他人接触。
C、当自信发展为极端心态就会轻视夫妻，使得夫妻关系成为敌视。
D、自信以自我独立为前提，它具有很强的界限。可以接纳脆弱和敏感，可以拥抱不确定性，这都是内心强大自信的表现。
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案例32
一、案例
《内心贫乏导致关系疏离》妻子抱怨老公不爱她，她认为真爱就应该体现为充足的购买力。老公更注重两个人关系的和谐，必定家庭条件也还没有达到那个水平，需要务实的过日子。
二、解答
A、婚姻关系对于生活质量就如汽车和发动机的关系，多数夫妻对的夫妻关系质量的要求只达到拖拉机的水平。
B、只要能载人载物就好了，得过且过，不追求豪华与舒适。
C、就如对汽车的要求，一个强调汽车的外壳包装一个强调发动机的性能，于是二人无法达成共识。
D、虚荣不代表生活，高质量的生活以和谐的关系为主题。真正的快乐和物质关系也不大。
E、妻子物欲的追求实质的内心不按的延续。
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一、案例33
转嫁情绪是亲情如何破坏婚姻的？
二、解答
A、童年缺乏亲情的人，长大会自然把内心的缺失转嫁到配偶身上。
B、如购物欲强的妻子，实质是童年的父爱没有得到满足。于是把老公当成父亲，认为老公愿意为她花钱就是爱。让老公来承受她的债务关系。
C、人一般不会把矛头指向真正的责任人，都会由于孝道愤怒和不安积淀下来，在长大后找到相同属性的人进行报复。
D、当事人发作多属于潜意识行为无法自控。所以多数夫妻关系发生矛盾都是在展现当年孩童时的无助和脆弱。我们要做的就是继续去挖掘她的经历，接纳和抚平过往的创伤。从而慢慢建立完整的人格。
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案例34
一、案例
什么是物化和人格丧失？如，一个男生因女友不是处女而焦虑，始终受此困扰。
二、解答
A、男生把女生当成物化的结果，就产生了一手和二手的想法，也是不尊重自己和女友的表现。
B、主要来源童年经历，把母亲作为自己的唯一，于是便有了女友也必须是只能自己占有，从而产生处女情结。
C、处女情结是对生活追求完美的体现，但真实的生活只能是完整，很难完美。
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案例35
一、案例
什么是主动放弃和被动抛弃？他们的区别在于前者主动承担，后者被动的物化。如，有对夫妻其丈夫出轨，但是为了所谓的面子硬撑名存实亡的关系。
二、解答
A、案例中的妻子无法接受负面的结果，污点。
B、接纳负面是接纳自己的脆弱与无助，同时做到接纳配合的不完美。
C、在婚姻中夫妻都有独立的人格，应该站在客观和中立的角度。
D、把一切以家庭为核心改成一切以家庭和谐为核心。不能只注中家庭不注重关系，否则就会走入形式注意。
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案例36
一、案例
什么是主动与被动的隔绝？一个小男孩直接进入外公房间，遭到批评。外公让他重新从敲门进来。为什么外公把敲门看得如此重要？
二、解答
A、进入他人房间先敲门是基本的礼貌和修养，是尊重对方的隐私和感受的表现。
B、应用到生活中，就如有些伴侣喜欢把自己经验和观点强加给对方，不考虑对方是否接受。
C、当自己的这种观念得不到回应，就表现为你不爱我、不重视我的想法。
D、孩童时期，也会有如此的经历。把自己的需要通过苦闹来赢得父母的关注。如果父母每次都满足对方的需要，就会导致孩子自我的膨胀。并将这种经验带入婚姻中。从而造成使另一方感到压力和逃避。
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案例37
一、案例
什么是分享而不强加？
二、解答
A、分享需要在觉察的基础上进行，并首先做到自我反省。
B、强加是把自己的经验好恶看法等生硬的呈现出来等，并强迫配偶接受和认同。
C、强加是导致对抗夫妻关系的主要原因。
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案例38
一、案例
什么是极度与灰度？如两个人切磋武艺是为了提高彼此的武功，以创造出新的招术，但是一方出手另一方不作为或者示弱，就表明他有意保留或者其它目的。
二、解答
A、以为的示弱和放弃自我也是一种破坏关系的手段。
B、运用到夫妻关系中，就是一方无论做什么，她都无动于衷，既不反对，也不赞成。让你摸不着头脑，长此以往使得二人关系疏远。
C、许多夫妻经常拌嘴，却关系牢固。而有些表面看着从来不吵架，但后面却离婚了。关系的远近不在于表面现象。
D、灰度具有无穷的容量，它关注彼此的需求。并提炼后相互分享。
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案例39
一、案例
什么是关系的更新？
二、解答
A、根据研究人的细胞会在11个月全部做更新。人的身体经验记忆也会随之更新而淡忘。
B、记忆的更新快慢跟时间没有关系而跟经历有关系。
C、一切归功于敏感递减法则，经历越多记忆就越淡。
D、痛苦的记忆在新的环境中会再次带出，并把原因都归于对方。其实真正的原因在自己内在。
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案例40
一、案例
活在当下的能力。佛陀拿起一朵花，并展示出由衷的喜悦。即使是拿起它几百次，任然能保持微笑的状态，百看不厌。这就是活在当下的功夫。
二、解答
A、佛陀之所以能每次都展示微笑，就是他能放下过去的经验以新的心态投入到现在。
B、对于佛陀而言过去的事只是经历，绝不是包袱。即所谓过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得。
C、忘记过去所有的记忆，让我们的身体和细胞更新如初。
D、如果我们能把过往的我执放下，在生活中遇到问题就不会受到那么多的伤害。多数的伤害都来自于过往的记忆。
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案例41
一、案例
走出性的误区。在人们印象，好像在佛教中，对两性关系非常排斥。
二、解答
A、其实这是一个误区，佛教的终止是慈悲和智慧。
B、在关系中不执着，不执相。
C、在关系中理解配偶的孤独感。
D、满足配合的性幻想。
E、和谐的性来之分享和接纳。接纳对方的孤独感和性幻想，弱势一方主动分享自己的感受，另一方无条件的接纳其短处。
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案例42
一、案例
什么是身心交融？举例：当我们看这一张地图或地球仪时，会看到不同颜色的线条。
二、解答
A、表象与本质。它代表着不同国家和陆地海洋等等，而实质上这只是人为的划分。就如我们对配偶各种行为的评价，实质上是按照我们的价值观来决定的。
B、阴阳守恒。人与地球一样是守恒的，夫妻关系也需要如此，一阴一阳。水火交融。火性的男人被水性的女人接纳，结果就是创造出新生命。
C、婚姻环保。我们提倡保护环境，那夫妻之间也需要有如此的环保意识。提倡环保婚姻，就是清楚头脑中的固有经验，从而达到相互融合。
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