谁说，要一直文质彬彬，温良恭俭
希望你，竖起全身的羽毛，坚定的反击
希望你，不那么好说话，不那么好招惹
是的，你需要拿起武器
捍卫尊严，捍卫劳动的价值
守护生命的真善与美
将有限的时间投入到最最需要完成的事
而不要被无端的消耗
而不要任人摆布，任人宰割
你的生命，你的时间，你的身体
都是宝贵的，都是无价的
都是值得被好好去珍惜和善待的
如果别人一味的拿捏，侵占，摆布
请坚定的守护自己的边界和底限
做第一个珍惜自己的人
做第一个善待自己的人
做第一个奖赏自己的人
2023.3.31
有勇气说，不
勉强答应了
其实，自己的心真的不愿意
一个“不”字，就这么难以启齿
你担心的是什么？
你害怕、顾虑的是什么？
你珍惜、在意的是什么？
不妨，去听听这些声音
——我担心不被认可
我害怕别人失望
我不敢说，我不敢拒绝
我没有勇气，我害怕权威
我想做个好人，被别人认可
我不好意思拒绝
深层的害怕，恐惧，还有道德的绑架……
好难呀！……
亲爱的，让我们练习说不
抱歉，我已尽力，再无法承担更多
谢谢，我已有安排
对不起，我希望我的时间用与更需要的地方
就是真真实实、坦坦然然、无牵无绊地说出:
不，我不愿意
仅此，风烟俱净
2023.4.1
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