【R-原文片段】
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》
让孩子自己做选择
问孩子要半杯牛奶还是一杯，面包烤的时间长点还是短点，这些问题看似不合理，但对孩子来说，每个小小的选择都会让她有机会控制自己的生活。孩子们必须要做的事情实在太多了，我们不难理解他们为什么会沮丧和执拗。
“你必须吃药。”
“别敲桌子。”
“赶快上床睡觉。”
如果我们能给孩子们一个“怎么去做”的选择，那么这些选择就足以减少孩子的沮丧心情。
“看得出来你不想吃药。你是愿意用苹果汁喂药还是姜汁？”
“这声音让我不舒服。要么别敲，要么回你房间敲，你选吧。”
“现在是爸爸妈妈谈事，你睡觉的时间，你是愿意现在就睡，还是先在床上玩一会，睡的时候叫我们过去？”
有的家长运用这个技巧的时候，会感觉不舒服。他们认为一个强制的选择根本不算选择，只不过是用另外的方法限制孩子，把拒绝变得“合理化”。也有家长认为，通过孩子的参与，他能想出让大家都能接受的选择。下面是一个爸爸的讲述:
“我和妻子正要带托尼过马路，他今年3岁。托尼不愿意我们拉着他的手过马路，他老想挣脱，有时候在马路中间也这样。这次过马路以前，我问他：‘托尼，你有两个选择：你要么牵妈妈的手，要么牵我的手，或者你再想出其他保证安全的办法。’”
“托尼想了一会，说：‘我抓着推车。’他的想法真不错”
【I 讲解引导】
在现代快节奏的生活中，已经为人父母的人们，往往没有太多的精力和耐心与自己的孩子好好沟通。我跟儿子平时再沟通时，都是用命令的语气。
“快点完成英语的学习，就现在！”
“现在去完成一页钢笔字”
“马上关掉电视去睡觉”
而每次这样命令式的沟通，孩子并没有照做，反而会很不开心，与自己想要的结果背道而驰。
那么，我们该怎样与孩子沟通，孩子才会听的进去呢？
妈妈：“小杰，你今天计划的学英语时间是上午10点，还是下午两点？”
小杰：“我下午两点学习英语吧。”
妈妈：“小杰，你是现在就去睡觉，还是再看5分钟去睡觉？”
小杰：“我在看5分钟电视就去睡觉。”
以上可以看出，要想让孩子听我们说话，就需要提出选择性问题，而不能用命令式的方式去要求孩子。用选择性问题问孩子，孩子就会顺着你给出的选择，至少选择一个他认为可以接受的，孩子也为自己的事情做了主。而命令式的说话方式，孩子有时可能迫于压力照做了，但是心理确会产生一种沮丧的情绪。
【A1 联系经验】
上周六下午13：30，我想让孩子完成当天的英语学习，就对他说：
“快来完成英语学习。”
孩子不情愿的说：“我14：00在做不行吗？”
我很生气的说：“不行，就现在做。”
孩子还是反抗：“我就14：00在做”
于是我揍了他，他哭了半个小时，后来他在沙发上生气了一个下午，整个下午全在负面情绪里，别说学习英语了。晚上我反思了自己的沟通方式，真的太强硬了，命令又暴力，根本没给孩子选择的机会。
【A2 规划应用】
我计划这周六跟孩子好好沟通下他每天的学习计划，让孩子选择一个自己可以接受的方案，我打算这样跟他沟通：
“小杰，你打算上午学习，下午玩儿，还是上午玩儿，下午学习呢？或者你自己做个计划也行”
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