女生都爱美，经常能听到爱美的女性朋友说要减肥、养颜、排毒，可以说为了美“不择手段”了。除了少吃多动，其实喝茶也有减脂的作用。不仅如此，浮肿、便秘、胀气等症状也可以通过喝茶来缓解。下面这几种茶，让你喝出健康、喝出美丽。
1、乌龙茶
有的女生节食减肥，吃得太少，体内食物残渣不足，有时积存几天才排便一次。推荐泡乌龙茶喝，可以助消化、消脂。
2、薏仁茶
因水分滞留造成的浮肿，可以饮用薏仁茶，具有清热、利湿、治疗水肿的作用。
方法：取炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克，用热水煮开即可。
3、荷叶茶
精神压力大、情绪低落可能引起肠道敏感性增加，从而引发便秘。因压力造成的便秘推荐饮用荷叶茶，可通肠润道，缓解便秘。方法：取荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，用开水冲泡即可。
4、大麦芽茶
体内排气不畅造成的腹胀和胃胀者，可以饮用大麦芽茶，能开胃健脾、和中下气、消食除胀。
方法：炒麦芽5钱、山楂5分，加冰糖水冲饮。
5、柠檬茶
柠檬茶既能消脂、去油腻，还能美白肌肤、滋润肺腑。新鲜柠檬切片，用温水冲泡，加入适量蜂蜜口味更佳。
6、玫瑰花茶
玫瑰花功效颇多，可以冲茶、浸酒、泡澡等，用温开水冲泡玫瑰花，喝了可以活血散瘀，治肝胃气痛，保护脾胃。
7、菊花茶
我的家中常备菊花茶，它是清火、减肥最方便的饮品。几朵干菊花，用热水冲泡，常喝可以清暑解毒、消脂、降血压。
8、陈皮茶
有时候聚餐吃得过多或者过于油腻，回家我就会泡上一壶陈皮茶，去去油腻。取几小片陈皮，用沸水冲泡，喝了能疏肝健脾、导滞消积。
9、山楂茶
喜欢吃肉的人，尤其是爱吃肉且肥胖者，很适合饮用山楂茶，它能帮助消除油脂、排出体内废物、散淤化痰。
方法：取山楂10克，用水煎煮。
10、酸溜根茶
这个名字可能很多人没听过，但它是减肥的上好饮品，饭后煮上一杯，既能达到减肥的目的，还能享受酸酸甜甜的好味道，非常适合肥胖者和高血压者。
方法：取山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许，碾成粗末，煎汤取汁饮用。
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