读《自控力》（三十）

第五章：善于自控时间，不让人生在拖延中度过

第4节：消极心理导致了行为的拖延

消极的心态一旦占据了我们的内心，就不仅仅是工作拖延这一问题了，我们还会变得行动迟缓、精力不足、缺乏动力、食欲不振，甚至可能抑郁，严重的还会产生心理疾病。反过来，如果努力破除拖延的习惯，凡事立即行动，便会改变我们的生活和工作状态，让我们充满活力。

当然，一些人可能会认为“枪打出头鸟”，那些在职场太过进取的人通常会成为别人嫉妒和打击的对象，聪明的处事方式是比别人慢一点，这也是保护自我的方式。的确，职场切忌锋芒太露，但这并不是鼓励我们做事拖延。毕竟，“做事”与“做人”不同，领导和上级欣赏那些会为人处世者，但他们不希望员工行为拖沓、耽误工作。所以，真正聪明的职场人总是奉行低调做人、高调做事的行为准则，他们从不放弃的一点便是努力学习、充实自我。

总之，我们可以看出很多拖沓者的心理~“我不需要那么优秀”只是一种自我安慰，或是为了不想让自己那么辛苦而找出的借口 这样，一旦他们行动拖延时就不必自责了。正是这样一种消极心理导致了他们长期行为的拖延。为此，我们在工作过程中有必要改正这一心理，努力调整自我。