今天，我们来学习焦点解决的另一个好玩的技术：奇迹问题。
二十年前，新加坡同行来访，座谈交流之中，谈到信仰问题，有老师说：“我一直在各种宗教信仰之间徘徊，拿不定主意到底该信哪一个，因为看起来都有道理，但我还没有遇到任何奇迹来证明哪一个是真的。你遇到过奇迹吗？”
我说：“遇到过很多，不过我的奇迹在你来看不一定是奇迹。比如，羊妈妈冲过来把小狗赶走、保护我；天上出现两个月亮；我和知己好友各自分别给小猫取名字，连着三次都一模一样……”
我猜想，听课的你也会觉得：这些是真的吗？不可能吧？就算是真的，又算哪门子奇迹呢？并没有出现耶稣复活、佛陀转世这样惊天动地的大事啊？
可是，在我看来，每天都有奇迹发生。太阳升、人相遇、溪流中开出小花朵，都是生命的奇迹，都带给我惊喜。我的幸运是，虽然老大不小了、但还始终保持着“大惊小怪”的能力，这种能力，让我看什么都新鲜有趣、生活充满“小确幸”。
现在，也请你问问自己：你遇见过奇迹吗？在你来看，什么是奇迹呢？假如有奇迹发生，你的生活会和现在有什么不同？
“假如生活有奇迹”，这是焦点解决里常用的句型。而奇迹问题，是焦点解决短期治疗的重要技术之一，是指：治疗师假设有某种奇迹发生，并用假设性的问题询问来访者、提出假设性解决方法，让来访者自己设法达到目标。它主要包括以下几个方面的含义：
1、咨询的焦点在于来访者想要什么不一样的生活，而不在于探究问题、成因；在于未来、而不在于过去；
2、所谓“奇迹”，是启发来访者在TA自己的生活架构内、加以想象问题不存在时的景象。通过想象，可以明确自己真实想要的方向，同时引导自己当下就行动——就像没有问题那样；
3、焦点解决短期治疗有一个有趣的假设：认为在解决方法与问题之间，不必存在必然的关系，二者可以分开，也就是说：解决方法归解决方法，问题抱怨归抱怨。
比如，妻子一直认为夫妻关系的问题主要在于丈夫不做家务，如果用奇迹问题启发她：“假如一觉醒来，你发现问题解决了，你们之间会如何相处呢？你们的生活和现在有什么不同？”妻子往往会发现：原来自己真正想要的不是丈夫做家务、而是两人有更多的时间在一起谈心、一起做有趣的事情。
4、焦点解决短期治疗相信，有许多可能的解决方法，奇迹询问的重点在于启发来访者的想象力、允许来访者天马行空地思考各种可能性、最终找出适合自己的解决方法、直指自己的改变目标。
奇迹问题是一种非常有创造性的心理咨询技术，它不是目标，而是建立目标的手段，可以促使来访者解构当下的困境、建构理想画面，将来访者未来可能发生改变的结果呈现在咨询情景中，从而使来访者因为能预见改变的方向而产生改变的动机。这就好像玩拼图之前、先看一看“原貌”、也就是作品完成后的样子，再来面对眼前的问题碎片就更胸有成竹了。
教给大家几种常用奇迹询问句型，希望在你想要自助或者助人的时候，它们可以打开天窗、让光进来：
1、一般询问
你可以问自己或者你想要帮助的人：“假如有一天，一觉醒来，奇迹发生了，你的问题全都解决了，你会有什么不一样的地方？”
2、拟人化询问
比如：“当你的问题解决了，如果我是你最喜欢的那只泰迪熊玩偶，静静地看着你，我会看到你在家里做什么？会不会在安静地阅读或者是在厨房烘焙呢？”
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