我一直有意识地控制自己的情绪,让自己尽量成为情绪稳定的成年人。
但是,成年人的崩溃却往往就在一瞬间。
比如放在阳台角落里的皮鞋发霉了,还是最贵的那几双……进而联想到这是家里第二处发霉的地方了,而我为什么要住在这么破的房子里?
比如听闻一个朋友说她又轻松买了一套房,不断向我诉说嫁给有钱老公的重要性……沿着她的思路想下去,我很迷茫,我嫁给爱情,也没错啊!
比如当你觉得月入一万很不错的时候,家里人身边人都告诉你哪怕体制内每个月只有三四千的工资,也有保障,有饭吃,能养老,还不累……我更加迷茫了,我靠自己的能力支撑自己的生活,难道还是错?
比如别人犯的错,由于我一开始不知出于什么心态而态度较好的配合他修正,但他却一而再再而三没完没了地烦扰我,给我造成了很大的困扰,让我感觉我在为他犯的错买单……于是我就没有“好人做到底,送佛送到西”,跟他发火了……
但人贵在自省,又怕在自省。发火后,我的心里真的好受了一点吗?
我想并没有。我自省自己是不是应该帮忙帮到底……我自省为什么把自己的不良情绪泼洒给别人……我自省我发了火其实对整个事情的解决没有任何帮助,只是本来只有我自己受伤害,现在还可能伤害到了别人……
不断地自省让我并没有得到任何情绪释放的快乐,反而在道德上更不值得原谅了。
所以,还是尽量做一个情绪稳定的成年人吧。不要凝视深渊,往前看。
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