前一晚 昨天下午出现感冒迹象,晚上头胀、咳嗽,虽然有随身灸艾灸天突穴,但咳嗽还是发出来了。虽然在11点躺平,但半夜只睡了一个多小时,2:30左右就醒了。
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1 带着手机上床,睡觉总是碎片化。 今天早上突然反思,我是有自由时间的人,为什么还是碌碌无为? 我的手机屏保,来自...
连续30天早起,养成规律生活第2天: 早起4:01 目标晚上睡觉:10:30 我目前需要做的,就是养一个规律的生活...
10月7日 假期结束了,明天生活、工作、学习将步入正轨。感觉这个假期有点长,长到把生活规律都整乱了。还是规律点好。...
想写这篇文章由来已久,不为别的,只为让生活更惬意。 1 春节前带着放假的孩子们出去玩了一圈,原本计划从北京出发,...
今天是公历2018年8月31日,农历戊戌年七月廿一,星期五,小雨 自从前天晚上突发高烧后,昨天和今天都有些许偏头痛...
心悸,营养不良 ,缺血 作死的节奏 规律生活的重要性呀 一天爆饮爆食 要不饿得厉害要不撑死 真的不知道咋个说自己了...
1,连续一个月午餐和晚餐不吃主食。 2,每日简书更新。 3,每日2000字。――电脑 4,每日keep一小时。 5...
渐渐的开学已经快一个月了,虽然摆脱了在家散漫的生活,但是刚刚开学的我,一直还没有调整过来,可能刚开学事情有点...
本文标题:规律生活10
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