馒头的故事
夜读时，懂得蒸馒头时，判断馒头是不是熟了——可以用手指在馒头上摁一个坑，馒头如果迅速回弹了，填平了那个凹陷…
那么，它就熟了！
因为只有蒸熟了的馒头——才有如此的“复原力”。
当然，这篇“读书会”的文章，不是讲烹饪，它用“馒头的故事”解释“了情绪的复原力”——它的韧性。
“我们”行走于世间，内心其实正源源不断地生出各种情绪…
一点儿情绪没有的——那是“机器人”。因为“情绪产生”的实质，是我们内心情感的获得感，与丢失感之间的平衡…
我觉得:正是因为人心里的情感丰富，内在有源源不断的情绪生成/流过——这才铸就了“人与其他生物”最大的区别…
我们有“丰富的心胸”，我们有丰厚的情感，我们感受到的世界——远比这个世界本身，要精彩得多…
但也正是我们拥有“丰厚的内在宇宙”——所以，我们的情绪在生成后，容易制造出一个个“黑洞”…
如果是生成的“正面情绪”——它可以在很长一段时间里，让事主感受到幸福与勇气的觉知…
因为那是“内在情绪”发酵的功劳！
但是，我们的内心“生出”的那些负面情绪，同样会诞生出“情绪的黑洞”——令当事人一旦陷落，很难自拔，长久处于痛苦之中！
也许文中“讲的情绪复原力”——是一种“遗忘的能力”，或者理解为:让正常的情绪——无论正面、负面，令它们正常“流过”心间的能力…
毕竟不拘泥于“曾经生成的情绪”，我们才可能收获新的情绪…
它们——可能便可以铸就更好的自己！
许璟
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