蒙田先生在《谈交往》一文中，讲述了自己的三种交往方式。其中，与书本打交道就是他的一种重要的生活交往方式。
蒙田说，与书本打交道，更为可靠，也更由自己掌握，而且简捷便利，经久长存。与书本打交道贯穿他的一生，处处给他以帮助。下面，摘录蒙田先生的有关论述，以提高自己对读书学习的认识。
读书慰藉心灵。“年老孤独时，它予我以慰藉，无聊沉闷时让我感到轻松，而且随时助我摆脱令自己厌烦的相陪做伴。它可以缓解疼痛，除非是剧痛到了极点，我完全掌握不了自己。为了排遣某一恼人的念头，我只需求助书籍即可。书本很容易把我吸引过去，令我获得解脱。”蒙田这样评价书籍对自己的作用和影响。
蒙田先生说，他可以从书中获得一种享受，也因拥有书而感到精神快慰和满足。无论是战时还是和平年代，他旅行时不得无书。
读书使人心安。“光阴似箭，岁月流逝，而我并不感到烦恼。因为，只要想到书籍就在我身旁，可以随时带给我乐趣，我就感到说不清的心安理得。只要想到书本给我的生活带来巨大的帮助，我就感到难以言表的安宁平和。”
与书经久为伴。“书籍的确是人生旅途中所觅到的最好的食粮，聪明人缺了它，我为之深感惋惜。我能很快地接受其他消时度日的方式，无论它们多么轻浮无聊，因为我心知以书为伴是经久常在的。”
蒙田把书籍视为人生必须的“食粮”，说明了书籍对人生的重要性。书籍不仅是一种精神“食粮”，而且是人一生各个阶段不可或缺“食粮”，就像一日三餐一样重要，一顿不吃饿得慌。
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