从我们出生的那一刻开始就在走向死亡。有些人走的比另一些人更有效率，他们从不浪费时间等待死亡。
但另一些人，会在世上耗上好长好长的一段时间才走向死亡终点。
催眠大师艾瑞克森讲了他父母的故事：他父亲在八十岁时，首次经历了严重的心脏病突发，主治医生说：没多大希望了，他年事已高，并且一直有严重的心脏问题。艾瑞克森的姐姐对这位医生嗤之以鼻：你根本就不认识我老爸。
父亲逐渐恢复意识时，这位主治医生刚好在场，父亲问发生了什么事，医师解释说您刚经历了一次非常严重的心脏病发作，但不用担心，您只需要休养2，3个月就能康复。
这位父亲勃然大怒：真是个笑话，你意思我得浪费一星期待在这里？。
一星期之后，他果真康复出院。
85岁时，父亲再度心脏病发作。在医院醒来时，又是之前那位主治医生，又是照例父亲询问发生什么事，医师回答：同样的状况。
父亲碎碎念：又得浪费一星期。
这之后，他还经历一次腹腔大手术，截掉九尺的肠子，醒来问护士，这次又是什么事？护士跟他解释后他不住的哀叹：哎呀呀，这次得浪费十天了。
十天后他康复出院。
第三次心脏病发作，他已经89岁高龄。醒来直接问那位主治医生：老样子是吗？
- 回答是。
父亲说，快养成时不时得浪费一星期的坏习惯了。
93岁时，他第四次心脏病发作，醒来时说，我本来已经这次该结束了。
将近98岁，父亲的老朋友以及他们的孩子都相继去世，他和几位姐姐计划着去农庄度周末。出发前他忽然说，忘了拿帽子。屋外的姐姐们等了很久，互相对望了一眼：that's it.
艾瑞克森的母亲93岁时摔伤了骨头，她说：我都这把年纪了还发生这么荒谬的事情，我一定得想办法痊愈。她果然做到了。
一年后又摔伤了另一边的股骨，她说，上次损伤耗费了我大半精力啦，我想这回大概撑不过去了。不过呢，我可不想让人说我没努力尝试。
她后来果然康复了。
疾病就像生命中的“粗粮”，天天吃受不了，但一向是健康饮食中不可或缺的部分。
生命中的各种意外，悲剧，疾病，可以说都是我们生命中种种必要的粗粮。
在有限的生命里添加幽默，你就越能享有幸福的生活。
注：艾瑞克森在17岁时患上极其凶险的小儿麻痹，三位主治医生说他活不过当晚，他用全身唯一能动的眼球告诉母亲，希望把床靠近能看到日出的窗户。因为他必能看到第二天的日出。
他做到了。
三位医生继续诊断他不能再站起来。
87岁时，太太一早上起来不见他，原来他在院子里的树上：这枝树杈子挡住太阳啦。。。喔，原来造型这么奇特，我砍下来给你当盆景吧。
由于小儿麻痹的后遗症，艾瑞克森左半边身体长期疼痛，此后的几十年，他每天早晨需要数个小时起床，穿衣服，刷牙，完成这些常人最简单的动作。
除此之外，他患有罕见的紫色色盲：他只能看到紫色。
他还患有音盲：他辨认不出音调音色，完全听不懂音律。年少时经过教堂的唱诗班，他只能看到一群人在同步的快乐的呼吸。
他患有阅读障碍：每天都在看字典，一页一页的翻。直到高中的某一天，他忽然明白，原来字典是按字母顺序排列的！哈哈，以后不用在一个字挨着一个字的来查找啦。那一刻，他觉得地下室里，好像忽然照进来温暖和煦的阳光。
我最喜欢艾瑞克森的一句话：
凌晨4点，我觉得应该就是今天我会死去。
中午的时候，我还活着，我觉得非常高兴。我从早上一直高兴到现在。
我想，相比之下，任何人都更能直到死时，依然充满活力的活着。
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