热情复活

因为工作的变动，上班时间比较长，下午一直不吃饭，晚上回家还是比较饿，偶尔也会吃点晚餐，就是不太注意饮食，半年下来，虽然只重了6斤，但是感觉体脂率应该很高了，人总是比较疲惫，很长时间没有晨跑了，也没有运动了。

最近天气开始炎热，虽然雨水还是比较充沛，感觉自己每天除了工作，就是睡觉，生活太单调无味，于是调整时间，每天除了洗澡洗衣服这些基础的事情以外，逼着自己看纸质的书籍，每天下班以后织一个小时的毛线，然后一定要坚持写日记，虽然这些事情全部做完，要花费我不少的时间，但是我觉得这样比较充足，比较快乐。

现在工作比较平稳了，饮食方面自己基本上也能控制了，于是决定每天还是要拿出一个小时运动，但是晚上的时间安排的太满了，只能早起，可是每天似乎都睡不醒，非要6点才起床，只能刻意的逼着自己去练习，昨天晚上写完日记12点了，但是我今天5:00还是逼着自己起床，为了不影响7:00出门，我给了自己一个小时的时间。

当我戴着耳机，穿着跑步服，沐浴着清晨的霞光，奔跑着公园的路上，那个快乐的我终于又回来了，5月的路边，萱草开花了，蘑菇绽放了，菊科的花朵也都盛放了，还有夹竹桃的花，还有树上的毛桃，还有结痂的豆荚……感受着清晨的气息，听着老师的课程，让身体在自由的奔放……

终于我还是做到了，拍完了花花草草，跑了4.75公里，在6:00的时候我回家了。吃完早餐，洗完澡，洗完衣服，7点能准时出门。

很多时候我们总是觉得不可能做不到，其实那只是身体潜意识里发出的一个信号。在这个世界上，人的潜能是无限的，很多时候都能超出自己的思维范围，就如在汶川地震中，那些坚强的母爱，在生死关头，他们能匍匐不动的，保护着自己的婴儿，让他们毫发无损，而自己屹立不动的离开人世，这何其是生命的伟大？这是生命的一种非正常的壮举，这个世上没有什么是不可能做到的，只要你肯去改变，只要你愿意，你就一定能行，有一期朗读者，去了一个残疾人，可是他曾经拖着残腿，攀登过珠穆朗玛峰，而且顺利的完成了任务。

记得去年看过一本书，书名叫做《刻意练习》整本书里的内容全部都是刻意练习，看完这本书我就记住了4个字刻意练习，这个世上所有自律的人，都不是天生的，他们都是通过刻意练习完成的，所谓强者都是含着眼泪奔跑的，这就是生活的本质。

人无完人，金无足迹，不用羡慕别人的辉煌成就，也不用自哀自怜，我们活在这个世上，没有人是十全十美的，生命因为有残缺才映衬了那些快乐的美好，希望看到这篇文章的和我一样在平凡工作的人，不要抱怨工作时间太长总是没有时间，其实时间挤挤还是有的。