《人生护城河：打造自己的核心竞争力》一书有提到：

根据舒适区理论，把人的生存环境分成了舒适区、延展区和恐慌区三个区域。

而我们经常犯的错误，就是希望自己一直呆在舒适区里，直到外力的作用，逼迫自己，被动作出改变，跳出舒适圈。

在我的读写日记手扎里，有清楚写到自己在电脑打字输入法上的改变过程。

整个过程相当痛苦。历时3个月，终于能让大脑和手指均养成用拼音的输入方法。

一个打字的习惯如此。那么，一个人想要改变环境，改变现状也是一个很痛苦的过程。

所以，太多老年人，即使是一个人居住，也不愿意搬离他（她）习惯居住了几十年的住所和环境，用不来智能手机，大多也是这个原因，这些不愿意改变的习惯，就是一个人的舒适圈。

但我们不要等到自己老了，有外力压迫，不得不让我们做出改变的时候，再去想着跳出自己的舒适圈。

打破舒适区，往往有4种外部的力量，会随时让我们惊醒，破坏原来宁静的生活节奏。

01  身边年轻人带来的改变

电视剧《无与伦比的美丽》里，张清跟着老板陆子杰辛苦打拼了10年，眼看就要升为副总裁，成为新公司的合伙人。

可就在这时，陆总通过猎头公司，招来了新的领头人，准备顶替张清的位置。

原因竟是张清已怀孕，不可能再把重心放在工作上。

张清失望极了，她以为跟陆总一起打拼了10年，至少彼此还是朋友。

没想到，陆总放弃她时，连个招呼也不打。

新来的领头人像极了年轻时的张清。

这时候，张清才幡然醒悟：

无论你对公司做出多大的贡献，哪怕是付出整个青春，最终还是会成为了那个舍弃成本最小的蘑菇。

的确，任何人在工作中，远没有自己想像的那么重要。

每年，都有很多年轻人冲入职场 ，他们更有冲劲，更愿意呆在办公室里加班，老板付出的工资成本更低......这最终是长江后浪推前浪的更替过程。

年轻人也最终会成为这个世界的主宰者。更替，只是早晚的事情。

02  技术不断发展带来的改变

80年代，电话、电视机是稀缺物。

哪家有电话和电视机，就是家里经济条件好的家庭。

小时候，家里还没有买电视机时，我就经常到院子里的三叔伯家里去蹭电视看。

红楼梦、西游记就是那个时候，我百看不厌的电视剧了。

后来，父亲实在不忍心，看我经常夜里去打扰三叔伯家。

就狠下心来，把好不容易积攒的一点钱买了电视机。

我这才没再去蹭电视看。

90年代，手机，电脑刚刚兴起。

买一部手机，估计要花掉当时2个多月的工资。

大多数人用的是传呼机。

而现在，传呼机早已悄声匿迹。

90年代的电脑，厚重不说，还是单色的显示器。

如今，连三岁的小孩子都能很熟练地玩平板电脑和智能手机。

而且，现在智能手机的功能也越来越强大，不仅内存大，处理的速度也快，完全能满足移动办公的需求。

现在很多互联网公司，也正是采用的移动办公的方式，按时上下班，不再是现代办公方式的必备条件。

今年，随着GPT的广泛运用，人工智能技术的逐步成熟，很多基础性的工作终将被AI和机器人所替代。

那么，在技术频繁更新迭代的当今，我们需要练就的本领也要不断的更新。

未来，AI并不会让你失业，但会使用AI的人，会让你失业。ChatGPT不会淘汰你，但能驾驭 ChatGPT的人，会淘汰你。

03  “黑天鹅”事件带来的改变

原来，欧洲大陆没有黑色天鹅。

直到欧洲人第一次在澳洲看到黑色的天鹅后，他们才知道，世界上还有黑天鹅的存在。

黑天鹅更多的是被人们用来形容那些突发的、意外的事件。

就像2019年年底，我国武汉发生的新冠疫情。

疫情的突然爆发，为我们按下了暂停键。街道上几乎很难见到车辆和行人，店铺关闭、学校放假、工厂停工。这三年，我们经历了一次“黑天鹅事件”。

这次疫情的发生，让很多企业倒闭，却又有很多企业绝地而起。

这些危机中崛起的企业，都是能在突发事件发生时，迅速抓住机会并采取应对措施的企业。

如何能在危机来临时，快速反应调整战略，是对企业的考验和挑战。

同时，也是对我们个人的一种挑战，看我们能否挺过公司的减薪、裁员，或者是更严重，失业、几个月没有收入，又将如何应对？

04  创新带来的改变

奥地利著名政治经济学家约瑟夫·熊彼特说：

“创新是唯一能决定我们是否能够保持竞争地位的事情。”

在广州，有一家小公司，以人工智能和机器学习技术为核心。

他们开发出了一些创新产品，其中一个就是智能家居控制系统。

因为公司决策层看到了智能家居市场的巨大潜力，而传统家居控制系统又不能满足市场的需求，于是便研发出一种更加智能，便捷的控制系统。

很快，他们又推出了一款基于人工智能和机器学习技术的智能家居控制系统。

这个系统能通过学习用户的喜好和习惯，自动调整家居设备的设置，为用户提供更个性化的服务和居家体验。

产品一经面市，迅速获得了市场的认可，并成为该公司的畅销产品之一。

这家公司就是广州图灵科技，他们的创新理念和研发实力，以及鼓励员工大胆进行创新的尝试，都是他们成功的因素。

一个技术的创新，能让一个企业起死回生，也能让另一个企业走入末路。

现在已经没有一个技术不更新迭代，不创新的了。

而对于我们普通人来讲，也不可能再有一劳永逸，一直干到退休的工作技能了。

05  写在最后

电影《星际穿越》里有一句流行的诗句：

“不要温顺地走入那良夜。”

这是诗人狄兰.托马斯写给他病重的父亲，也是他对于人生终极问题的思考。

生活就像一部电影，每个角色都有自己的剧本。

我们常常沉迷于自己的舒适圈，就像电影中的主角在遇到困境时选择逃避一样。

但是，真正的勇士不仅面对困难，更敢于挑战自我，跳出舒适圈。

“不要温顺地走入那良夜”意味着我们要反抗，要斗争，要勇敢地追求自己的梦想。

它提醒我们，不安于现状，不向命运低头。

在现实生活中，我们也需要这样的勇气，勇于面对工作和生活中的微小变化，不断地挑战自己，跳出舒适圈。

只有这样，我们才能终身成长和进步。