五步曲日总结 2024年5月12日
闭嘴：不抱怨，不指责，不争辩，不轻诺，不言己功。
命自我立/立命：命运完全掌握在自己手里。世上没有救世主。不依赖任何人。
忏悔/改过：静坐常思己过。闻过则喜。有过必改。
积善：助人为乐。先人后己。舍己为人。财布施。法布施。无畏布施。
谦德：永远保持谦卑。永远保持最低的姿态。山外有山，人外有人。始终看到他人的优点。
胆魄：放手去做所有的尝试。没什么大不了的。永远支持内在小孩大胆去尝试。
五步曲日总结
勤学
八德六艺：
德，效亲而培；艺，拜师而学。在家养出八德，在外广学六艺。
今日勤学内容：1. 学习快乐人生五部曲至少30分钟；2. 阅读真经典公众号文章；3. 研读师兄们的打卡总结；4. 参加早课晨读会学习；5. 学习蓄水池的分享。
勤劳
八德六艺：
德，六艺之本；艺，八德之华。依德展进六艺，以艺促进八德。
今日勤劳内容：1. 跑步3km；2. 卷腹20次×2组；3. 俯卧撑10次×2组；4.坚持早六晚十一的作息规律。5.整理内务， 6.练习八段锦1-2遍。
尽责
八德六艺：
德，尽责之心；艺，尽责之力。仰不愧于天责，俯不怍于天赋。
今日尽责内容：1. 关心妈妈，让她顺心；2. 支持队友，多赞美少指责；3. 整理内务，进行家庭大扫除；4. 准备课堂创新大赛；5. 规划与推进项目进展；6. 参加省级项目开题会。
惜福
八德六艺：
德，约己之贪；艺，物尽其用。约束未获之贪，尽用已有之物。
今日惜福内容：1.珍惜时间， 2.爱惜财物， 3.珍视缘分。
布施
八德六艺：
德，能施之心；艺，所施之物。遍怀悲悯之心，尽施能及之物。
今日布施内容：1.财布施 2.法布施 3.无畏布施
八德反思
耻：不侵于他。闻过而止之谓耻。遇财即警，遇争即退。
廉：约己之欲。广敛所欲之谓廉。常省己贪，洁身自好。
义：以人为先。自伐之美之谓义。助人为乐，先人后己。
礼：谦退自省。神之所警之谓礼。行有不得，反求诸己。
信：不负于人。人言不二之谓信。出言可复，受托可践。
忠：不愧于天。以道为心之谓忠。恪尽职守，无惧生死。
悌：启下以德。心心相递之谓悌。养身顺意，垂身以德。
孝：乘上以道。上教下效之谓孝。养身顺意，和心以道。
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