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你的睡眠最近好吗?

你的睡眠最近好吗?

作者: 一颗草莓味的真知棒 | 来源:发表于2022-01-13 23:34 被阅读0次

365/day13

这一周来自己的睡眠都不是很好,主要是感觉整晚都在做梦,醒来前一秒还沉浸在梦里,睡了觉醒了也是昏昏沉沉。

这种情况对一向嗜睡的我来说是比较少见的,可能最近工作的事情太多了,虽然是下班回家了可是心里总还是牵挂着工作做不好怎么办?这真是典型的瞎操心。

活在放下,学会放松。只有让自己的心灵舒服了,一切才会好起来!

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