武汉疫情，每天在变化，但我没有看过一个变化的数字，是我不关心疫情吗？不是，是因为即使我看到了每天变化的数字，我也做不了什么，唯一能做的就是在家中，不外出，保护好自己。
每一个数字都会让人感受到浮躁。浮躁会伴有焦虑，抵抗力也会随着降低。在中医上治疗焦虑的药是柴胡类方，比如小柴胡汤加减。方症要合一才能真正有效，切不可随便吃药。
我在浮躁的环境中做了哪些事情?
1，学习，今年的计划是学习《伤寒论》，也就是利用这段不上班的时间反复看书，听课，做笔记，思考，开方。
初二，一位亲戚打来电话，说发烧了，怕冷，咳嗽，午后开始发烧，有汗出，不口渴(也因不断喝水)，嗓子哑，流清涕(有鼻炎)，头疼。
处理方法：大椎放血，沿着肩胛骨刮痧，前胸刮痧，
针灸：列缺，照海，足三里，外关。
中医小青龙汤。
晚上8点多发烧到39度，因为没有吃饭，自感冷的厉害，我告知喝点大米稀饭，喝上中医，一小时后告诉体温已经在38多，，10点左右体温降到了37度多，我说，可以安心睡觉了。
因为刮痧，咳嗽是偶尔咳一声，喝了中药，初三就已经不发烧了。药店没有卖麻杏石甘汤，就让他喝陈皮水了。要求清淡饮食。
第二，做美食
陪女儿做各种花样的面食，在学习中她也能学会传统节日的面点制作，会用心思考自己创造。
制作方法：叶子，用菠菜打汁调面，没有放小苏打，蒸熟后，叶子鲜绿色变成的黄绿色。为了好看一些，可以适当放一点小苏打。
花心，用胡萝卜蒸熟打汁调面。
花尖普通白面。
做法：将白面杆成薄薄的饼包住揉好的花心，包裹要均匀，不然剪出来的花尖和花心会有分离。
叶子搓长条，袢成四个椭圆形的圈，用刀压一下，切出叶脉，将提前做好的花朵放到树叶上，为了你能粘住，可以抹点水在花朵底部。
其他的形状都是边学边做，乐哉乐哉。
近期网络上出现的各种中药调理方，预防方，我个人建议，脉症要一致，才能开药方。不可随便乱吃，寒凉性药物会伤害胃阳，对于肺炎并不是要用寒凉性的药物调理才能治疗的。
脾为肺之母，治肺要先治脾，同时去肺之寒。大肠与肺又相表里，咳嗽同时是否存在便秘或糖稀，舌苔是白是黄?这些都是不同的药症，都要根据脉症合一才能真正做到中药治病的。不可随便拿来一个方子就传播，去相信，更不要去随便吃。
我们能做到的就是学习知识，改变思维，不出门，减少传染。
如有感冒发烧，一定要根据自己的情况吃药。
最后祝愿我们的武汉人民健康！祝愿我们的祖国平安！
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