不想再肉肉哒？
对现状不满？
不想再让糟糕充斥着生活？
你需要大胆地和过去决裂，果敢break up!
昭韵瘦身减肥
来看看这些励志姐的亲身经历吧，他们的故事一定会助你勇敢前行！
看到这两张照片，你一定很难将它们联系到一起。如此天壤之别的两个人却仅源自一个励志女孩四个月的减肥故事。
佩姬，一个从小与垃圾食物为伍的英国女孩。对于自己的肥胖，她总是选择一笑了之，哪怕是周遭的调侃和讥讽，甚至是过分的嘲笑，她总能用最乐观的方式化解。
然而，一切都在男友的一句“恶语”后改变了。那时候的佩姬正处于人生体重的巅峰，150公斤的她身体质量指数已经超过了常人的3倍。自己对体重的不在意不仅导致了男友的嫌弃，更让她第一次意识到不能再让这个糟糕的情况继续下去了。于是她在家人的鼓励下用最健康的方式4个月怒甩84公斤赘肉，并将以貌取人的男友甩掉，成功实现华丽蜕变。
昭韵瘦身减肥
另一位励志减肥姐同样来自英国。和佩姬一样，19岁少女艾玛・戴也是个在成长过程中经常遭人耻笑的胖妹。向来管不住嘴的艾玛终于在一次同学的欺凌过后励志减肥。为了带给身边所有人一个最惊艳的转身，她选择了在家苦练而不是去健身房。
5个月疯狂减掉40公斤的她，更在之后参加了2014青少年选美比赛并一举夺魁，让世人第一次认识了真正的自己。
昭韵瘦身减肥
想要减游泳圈，炼成水蛇腰我来召唤它帮你击退：
它是什么？昭韵瘦身减肥酵素。
昭韵瘦身就是广大肥胖患者的福音，也是市面上最健康最有效果的安全减肥套装!
您的身边是否有很多肥胖患者，他们正受着肥胖的痛苦，健康的威胁。减肥已经成了21世纪人的生活常态，而忙碌的生活使得人们没有时间运动，体力的需求也让人们无法节食。
昭韵减肥酵素是一个减肥套装，套装内包含速简冻、简餐粉、等两个产品，两个产品相辅相成，完美搭配。
昭韵瘦身的速简冻可以改善便秘，排出毒素，帮助消化吸收，增强免疫力，促进新陈代谢。
套装中的另一产品昭韵瘦身简餐粉则是一种配方食品，具有高纤维、低热量的特点。能让人在使用后具有饱腹感。防止过量过食。
昭韵减肥酵素虽不像减肥药那样拥有立竿见影的效果，却通过纯蔬果和植物发酵研制而成，轻松将身体调理成弱碱性体质。
有的人说过要减肥，却始终没有迈开步子；有的人开始减了，却又半路返回。减肥不是即兴的事，不能一触而就，需要足够的恒心去坚持。但坚持的过程包括太多忍耐，中途时常会有放弃的念头跑出来，这时，你可以用下面十句话来告诉自己：
1.要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
2.今日不减肥，明日徒伤悲！
昭韵减肥
3.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
4.胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
5.每天努力一点点，有天要证明给自己和一些傻X看，再丑的胖子也有瘦下来变漂亮的一天。
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6.你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？
7.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
8.胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
9.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
10.胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。
当你有了减肥的决心和恒心，你就成功了一半，要瘦下来，你还欠缺减肥的有效方法。下面，小编推荐几个减肥小妙招。
1.少吃多餐
少吃多餐是众多减肥达人尝试并证明有效的方法，也是营养师们推荐的一种饮食减肥方法。少吃多餐将一天的饮食分成5~6餐来进食，每餐的食量严格控制，保持七分饱即可。
2.多吃果蔬粗粮
果蔬粗粮是减肥利器，是减肥膳食中不可或缺的部分。果蔬和粗粮的热量都比较低，还富含多种人体所需的营养成分。保证人的营养吸收同时，能让人身材变得越来越好。
3.多做有氧运动
有氧运动是减脂效果明显的一种运动。其运动的强度较低，简单易做，适合长期坚持下去。众多有氧运动中，游泳、骑单车、跑步、跳绳等消耗热量多，而且均是全身性的运动，能够锻炼人身体的各个部位，还可以增强心肺功能。
4.饭后站立
饭后不宜马上坐下来，也不宜进行运动，这时，你可以靠墙站立半个小时。靠墙站立能够帮助消化，避免腹部脂肪堆积。而且，站立本身也是一种运动，能够消耗热量，帮助减肥。
5.戒掉高热零食
很多女生喜欢吃零食，以为少吃一点并不会有影响，殊不知，一点点的零食就有可能让你一天的努力都白费。要减肥，就要戒掉高热的零食，或者用一些低热量的零食来取代高热量零食。比如，全麦饼干代替夹心饼干，烤薯片代替炸薯条；柠檬水代替可乐……
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