作者凌依依
20190328简书日更100天计划day4
一个朋友给我倾诉，说她一直快乐不起来。虽然她现在有一个幸福美满的家庭，老公待她特别好，他们家境优渥，经常一家三口出国旅游。
这位朋友小时候家境不好，父母非常辛苦供她完成学业，虽然她现在完全有能力赡养自己的父母，她每月都给父母非常充足的生活费，也多次表达，希望父母能过来和他一起生活，享受天伦之乐。可是父母就是闲不下来，背着她到处去做去打工。每次要带父母旅游，出去吃饭，父母都是坚决的拒绝，不愿花这钱。连基本的吃饭穿衣上也特别节约，经常一顿饭剩下来，在冰箱放两三天还拿出来吃，她给父母买的衣服永远都是压在箱底，父母平时都是挑最破的衣服在穿。
她感到特别的无奈，每当她在吃一些比较贵的水果，或外出旅游时候，或买了一件比较贵的衣服……，她都没法好好享受这些，心里总有不安和自责。她觉得自己的父母还在那过着艰苦的生活，她不应该享受生活。
我听到她说的这些，她就是典型的《非暴力沟通》这本书里讲的“情感的奴隶”。
《非暴力沟通》这本书中讲，从大多数人，个人成长一般会经历三个阶段。
第一阶段：“情感的奴隶”
在这个阶段，我们相信自己需要为他人负责——让他人快乐是我们的义务，如果别人不高兴，我们就会感到不安，觉得自己有责任做点什么。此时，我们特别容易把亲人看作是你负担。
这位朋友就是看到父母生活的辛苦，觉得自己也没法安心享受快乐生活。
第二阶段：“面目可憎”
在这个阶段我们发现为他人情绪负责，牺牲自己迎合他人，代价实在很大。想到自己的日子过的这么委屈，我们会觉得恼怒。此时如果遇到其他人遭遇痛苦，我们可能就会无动于衷。
如果这位朋友，她继续为父母现在的生活而自责。那她可能一辈子都快乐不起来，没法安心享受生活。或者是会对父母产生心理负担，慢慢疏远父母。慢慢就会变得对父母和其他的人都冷漠起来。
第三阶段：“生活的主人”
这一阶段我们明白，我们对自己的意愿感受和行动负完全责任，但无法为他人负责。
我建议这位朋友，去和父母好好的谈一谈，多多表达出自己对父母的爱以及她现在内心的真实感受。如果父母无法改变观念，也享受他们艰苦忙碌的生活。她也无需有太多心理负担，我想她的父母也会希望她生活的的快乐。
作者：凌依依，爱好读书写作的理工科女生，希望通过文字丰富温暖你的心田。
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日期：2019/3/28于西安
（这是凌依依的第4天持续更新原创）
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