今天着实体验了一把焦虑的心。明天小孩要考画画,老师说要准备的东西,我一直拖着不去准备,直到刚刚才把照片弄好,我到底在拖什么呢?我的潜意识应该是很怕考试这件事的,我总觉得自己不行,也会投射出去,认为孩子不行。
行吧,就这么着吧,今天看书看到让自己在舒服的边缘努力。我看到,我接纳,我行动。
本文标题:焦虑的一天
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