有的讲师登台那一刻开始就让我们觉得：“哇，好专业”，所以讲师给学员留下好印象从登台那一刻就开始了。
我们将登台的通用步骤归纳整理五步。
第一、自信的登台起点。自信的神态，包括表情、眼神、站姿，这是留给学员的整体印象。然后走上讲台，需要稳健的步伐，如果没有内心的自信，别人感觉是敷衍，不管台上发言还是领导开会，如果发言的人没有内心的自信，别人不会重视你的发言内容。
第二、定神三秒再讲话。定神是什么意思？站在讲台上目光扫视学员，眼神从左到右再回到中间，这就是定神。定神两到三秒作用是什么呢？已经上台了，就要吸引大家的注意，让大家感觉到你已经站在这里，你就是焦点，每个人平时生活里可能不一定很重要，但是此时此刻我们站在这里讲话我们就是非常重要的核心。很多人还没有站稳就开始讲话了，没有感觉到自己很重要，会让学员感觉讲话的人不够权威。
定神的时候可能会有学员小声讲话，这时讲师不需要说什么，就看着讲话的学员，小声说话的人旁边的人就会提醒他不要说话，这时说话的人就会抬头看老师然后安静下来，这就是定神的提示作用。
第三、渲染气氛打招呼。开始讲话的时候，左手拿麦克风，右手可以放在上区，万能手势打招呼，如果不喜欢太过于夸张的手势可以在中区活动，如果不需要麦克风可以两手同时在上中区活动，手臂不要下垂不要背在身后。开场打招呼是学员记住你的重要环节。接下来就可以进入别出心裁的有价值的自我介绍。
第四、设计微妙入主题。巧妙的切入主题，可以进行价值的塑造。比如讲健康的话题，切入主题可以这样铺垫：大家现实生活中是不是睡眠不太好啊？感觉吃东西越来越不香了不知道吃什么？现在的记忆力越来越差了？今天我跟大家说的就是能改善这些方面的的方法，叫做健康管理。这就是巧妙的切入主题。
第五、谢幕归位要稳住。结束课程后开始谢幕，这一点很容易被大家忽略。谢幕动作是左手把麦克风放到讲桌上，右脚后退半步同时右手放在讲桌上，左脚后退与右脚并拢同时左手放在右手上，说声谢谢大家然后点头示意鞠躬挺直腰板转身离场，离场方向与登台方向相反，如果开场左边上台谢幕就从右边下台。走下去的速度要与上来的时候保持一致，千万不要讲完了放松了就跑下去，这会让你前面讲过的内容打折扣。直到大家的视线看不见你，就可以快速走下讲台。
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