2021年读书会第3期

今天下着小雨，伙伴们风雨无阻，读书会如期举行，为我们的行动力点赞。

本次读书会由陈老师主持。陈老师可谓用心，为每位学员准备了导图填空题，伙伴们边听边记边补充。并且把需要识记的部分要点画在书上。

陈老师心理学知识丰厚，融会贯通，讲到自动思维表现为文字和图像时，陈老师拓展到图像与右脑、神经系统、潜意识的关系，丰富了自动思维的内容。

陈老师的自我觉察能力也很强，在讲解的过程中始终结合自身的觉察进行剖析，把所学的理论付诸实践，同时也便于伙伴理解。

理论讲解完之后，又对自动思维一一进行了实际操练。彼此作为观察员，取长补短，为自己所用。

在操练的过程中，也觉察到了自己的局限性信念，自己陷在坑里出不来，还把别人拉进来。

一次学习一次收获，充实并快乐着。